Новорожденный мало спит и часто ест. Что делать, когда новорожденный мало спит. Грудничок часто спит днем


Новорожденный мало спит и часто ест. Что делать, когда новорожденный мало спит

Нарушения сна у детей дошкольного возраста – достаточно распространенная проблема, и чем младше малыш, тем выше вероятность, что он может спать мало или плохо, часто просыпаясь. Недостаток сна на протяжении длительного периода времени ведет к накоплению усталости, что негативно отражается на здоровье и настроении ребенка. А уж о влиянии плохого сна малыша на самочувствие его родителей и говорить не приходится.

Длительность детского сна в зависимости от возраста

Прежде чем ответить на вопрос, почему ребенок спит мало днем или ночью и что делать, поговорим о том, что считается нормой. Продолжительность и характер сна у детей разного возраста имеют значительные отличия. Новорожденный спит не так, как ребенок в четыре месяца, а тот - не так, как ребенок в два года. Кроме того, все дети разные, и к каждому из них нужен разный подход. В среднем, продолжительность дневного и ночного сна у малышей разного возраста выглядят следующим образом :

  • Новорожденный спит 16-20 часов в сутки суммарно, периоды сна у него длятся от 40 минут до 2 часов; кроха не отличает день и ночь, часто просыпается и легко засыпает. К сожалению, длится этот период не долго.
  • Ребенок в 1 месяц суммарно спит 6-7 часов днем и 8-10 часов ночью, но у некоторых деток появляются колики (по статистике, от них страдают около трети детей в возрасте 1-4 месяца). Это существенно меняет картину сна малышей и является причиной бессонных ночей для их родителей.
  • Ребенок в возрасте 4-6 месяцев суммарно спит от 3 до 5 часов днем, ночной сон составляет 10-11 часов. Периоды дневного бодрствования становятся все продолжительнее, как и отрезки ночного сна.
  • Ребенок 6-12 месяцев спит 11-12 часов ночью, с одним или двумя пробуждениями на кормление, дневной сон из трехкратного становится двукратным и составляет суммарно 2.5-3 часа.
  • Ребенок в возрасте 12-18 месяцев ночью спит 11-12 часов, не просыпаясь на ночное кормление, продолжительность дневного сна составляет суммарно не более 3 часов, при этом малыш вместо двукратного дневного сна постепенно переходит к однократному.
  • В возрасте 2-3 лет продолжительность дневного сна составляет 1-2 часа, ночного - 11-12 часов.

Почему ребенок плохо и мало спит?

Если малыш недобирает в дневном или ночном сне, это нужно и можно исправить. Ниже рассмотрим наиболее частые причины плохого сна у детей и способы их коррекции.

Неправильный режим дня, недостаточное количество сна

Одна из самых

nomens.ru

Грудничок не спит днем | Ребенок и Мама

Грудничок не спит днем У многих мам возникает волнение по поводу того, что их любимый грудничок не спит днем, а, возможно, длительность его сна слишком мала. Выясним для начала, сколько же времени должен спать в норме малыш в сутки, а после этого будем делать выводы.

Так сколько часов в сутки должен спать младенец

Длительность сна малыша может зависеть от нескольких факторов и один из основных – это его психо-эмоциональное состояние. Чаще новорожденные детки днем достаточно много спят. К примеру, сон у деток в возрасте до 3 недель может достигать в сутки 18 часов. А уже месяцам к 3 данный показатель снижается до 15 часов сутки, что в общем-то также достаточно много. Далее с каждым месяцем сон крохи становится все меньше и примерно к 1 году он будет спать 12-13 часов. Этот показатель может быть индивидуальным для каждого крохи.

Какие можно выделить причины нарушения сна у младенцев

Когда мамы сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие дневного сна к грудничка, они задумываются над причинами этого явления. Наиболее из них распространенные следующие:

* Весьма часто кроха может не спать днем по причине нарушений работы его пищеварительного тракта. Приблизительно к 15 дню жизни крохи происходит появление в кишечнике полезной микрофлоры и этот процесс сопровождается вздутием, потому для крохи это болезненно. Малыш может быть плаксивым и капризным, может заснуть и затем проснуться буквально минут через 20-30 от метеоризма и болезненных ощущений.

* В таком возрасте у деток еще может не установиться правильный режим сна и бодрствования, потому они могут часто не спать днем. В таком случае маме следует понаблюдать за крохой и помочь ему с установлением определенного режима. Многие малыши засыпают после приема пищи и зная это, мама может в определенное время укладывать малыша спать.

* В некоторых случаях младенец в дневное время может не спать из-за болезни, о которой будут свидетельствовать такие симптомы: плаксивость, повышение температуры. Тогда следует кроху показать врачу.

* Немного реже бывают жалобы от мам, что их детки не спят целый день. Такое явление может быть вызвано тем, что у малыша наблюдаются нарушения работы нервной системы. При этом у деток проявляется плаксивость и раздражительность. Мама может наблюдать такое, что ребенок пытается уснуть, но ему что-то мешает. Поэтому, если младенец целый день не спит, то следует получить консультацию невропатолога по этому поводу, дабы установить причину данного явления.

© Сhildnmom.ru 2011- 2018

Загрузка...

Похожие записи:

www.childnmom.ru

Новорожденная не спит днем. Плохой сон у грудничка

После появления малыша на свет практически всё семейство начинает жить в том режиме, который он задаёт. Однако в норме большую часть времени недавно появившийся на свет ребёнок спит. В то же время некоторые новоиспечённые родители сталкиваются с тем, что малыш спит плохо, беспокойно или вовсе не хочет уходить в страну грёз. Почему дети?

Стоит знать нормы сна для детей в том или ином возрасте. Часто родители начинают переживать, когда никаких причин для этого нет. Где же заканчивается норма?

  • Первые три месяца своей жизни кроха должен спать не меньше 16 часов в сутки;
  • от 3 и до 6 месяцев на сон отводится около 15 часов в день;
  • начиная с 6 месяцев и до года это время сокращается до 13 часов в сутки;
  • по достижении года ребёнок должен спать примерно 12 часов.

Итак, вы всё-таки убедились, что ребёнок спит меньше положенного. Почему плохо спят новорожденные? На самом деле причин существует множество.

Первая - это дискомфорт от газов и Как правило, возникают они как результат заглатывания воздуха в процессе кормления. Если новорожденный долго и громко кричал, он вполне мог нечаянно заглотнуть лишний воздух.

Конечно же, нарушениями сна часто сопровождаются другие заболевания. Если у ребенка поднялась температура, появились другие раздражающие симптомы, вполне объяснимо, почему он не желает спать отведенное ему количество времени.

Большое значение имеет и психологическая обстановка в доме. Новорожденный имеет тесную эмоциональную связь со своей мамой, а потому если родители постоянно спорят, кричат, ругаются, на малыше это скажется не самым лучшим образом.

Еще одна причина, почему плохо спят новорожденные, - ситуация, когда они путают ночь и день. Происходит это довольно часто. Здесь нужно наблюдать за самим малышом. Если он почти не спит ночью, вполне вероятно, что он делает это в светлое время суток. В этом нет ничего страшного, ведь у крохи ещё не налажены биоритмы.

Причиной беспокойства малыша могут стать кожные раздражения (опрелости, потничка), переполненный подгузник либо насквозь мокрые пелёнки.

Если новорожденный плохо спит, вполне вероятно, что он голоден. Пока малыш не покушает нормально, на спокойный безмятежный сон рассчитывать не стоит.

Иногда причиной расстройств сна являются проблемы с нервной системой или банальное перевозбуждение. Слишком много ярких эмоций и впечатлений, частые визиты гостей - всё это, конечно, хорошо, но в меру. Постоянно перегружая новорожденного подобными «сюрпризами», вы можете оказать ему

Наконец, ребёнку может быть холодно или жарко, неудобно в выбранной вами одежде.

Проанализировав все эти факторы, вы сможете выяснить, почему новорожденный плохо спит. Как правило, с данной проблемой можно справиться самостоятельно, однако иногда требуется помощь педиатра (например, если малыш заболел).

Теперь вы знаете, почему плохо спят новорожденные. Как помочь ребёнку и улучшить его сон? Вот несколько простых советов молодым родителям на такой случай:

Важно постепенно приучать кроху к тому, чтобы спать самостоятельно. Не стоит бросаться к нему, заслышав малейший шорох - так ребёнок окончательно пробудится. Пусть он немного полежит - если его ничто не беспокоит, вскоре он сам уснёт. Можно также показать новорожденному, что если он, например, спал на боку, можно перевернуться на спинку и продолжить свои путешествия по сонному царству.

nomens.ru

Грудничок плохо спит днем: причины, что делать?

СонС появлением в доме младенца жизнь семьи обычно кардинально изменяется. Появляются новые обязанности и приятные хлопоты. Подавляющее большинство из них обычно связаны с необходимостью подстраиваться под режим сна малыша. В процессе адаптации к жизни в совершенно новом для себя мире они могут отдыхать в самое разное время.

Очень многие мамы часто задают специалистам вопрос: почему грудничок плохо спит днем? Чтобы ответить на него, необходимо понять, что режим бодрствования и сна у каждого малыша полностью индивидуален. Вполне возможно, ваш ребенок просто достаточно хорошо отдыхает в ночное время, поэтому капризничает и не хочет укладываться на покой при солнечном свете. Но иногда возникают и другие причины подобного поведения.

Создайте малышу максимально комфортные условия для отдыха

Итак, самая распространенная причина, по которой новорожденный малыш отказывается спать днем и плачет при любых попытках уложить его, – это некомфортные условия. В данное понятие может входить что угодно – слишком низкая или, напротив, чрезмерно высокая температура воздуха в помещении, шум, слишком яркий свет.

Значительно снижает комфорт для отдыха и большое количество вещей в детской кроватке. В ней достаточно разместить лишь матрас, простыню и одеяло, чтобы укрыть ребенка, защитить его от холода.

Все остальное, включая подушку, использовать совершенно не обязательно. И уж точно не нужно превращать кроватку в склад детских вещей.

Прежде чем уложить малыша спать в дневное время, обязательно проверьте и поменяйте подгузник. Это не только обеспечит максимальный комфорт, но и поможет исключить раздражения на коже и возникновение потницы.

Читайте также: Почему у грудничка беспокойный сон и что делать

Облегчаем состояние малыша при желудочных коликах

Грудничок плохо спит днемВ первые 1-2 месяца мешать ребенку спать могут желудочные колики, которые возникают из-за развития пищеварительной системы и ее адаптации к рациону питания. При возникновении этой проблемы младенец может часто просыпаться и плакать как днем, так и ночью.

Существует масса народных способов избавления от коликов, самыми распространенными из которых являются укропная вода и теплые компрессы на животик. Кроме того, можно использовать современные препараты на основе симетикона, которые облегчают состояние малыша, не нанося его организму никакого вреда. Выпускаются такие лекарства в виде сиропов или суспензий, что упрощает их прием.

Прорезывание зубов: основная причина нарушений сна

Также младенец может отказываться спать днем в период, когда у него начинают прорезываться зубки. Это время многие родители потом вспоминают буквально с ужасом, потому что у малыша постоянно возникают приступы довольно громкого плача, из-за которого об отдыхе приходится забыть всей семье.

Сегодня данная проблема решается довольно просто. Во-первых, выпускаются специальные гели, которые обладают не только обезболивающим, но и антибактериальным эффектом и мгновенно успокаивают малыша, а во-вторых, можно использовать специальные прорезывали, заполненные водой. Они охлаждают ротовую полость, облегчают состояние ребенка и ускоряют процесс появления зубов.

Создаем идеальную атмосферу для отдыха

Если ребенок каждый день отказывается спать, можно попробовать использовать специальные ритуалы, настраивающие на комфортный отдых. Лучше всего создать в доме эмоционально спокойную гармоничную обстановку, повесить шторы или жалюзи, которые будут минимально пропускать солнечный свет, спеть колыбельную.

Младенец очень хорошо чувствует состояние мамы, любые тревоги мгновенно передаются и ему, что может повлиять на качество сна. Поэтому гармония, царящая в доме, обеспечить ребенку хороший отдых в любое время суток.

Что делать, если грудничок плохо спит днем

Грудничок плохо спит днемНапоследок мы дадим несколько полезных рекомендаций, которые обязательно помогут устранить все имеющиеся проблемы:

  • попробуйте практиковать совместный сон с младенцем. Инстинктивно чувствуя присутствие рядом мамы, он будет ощущать себя в полной безопасности. Кроме того, вы сможете сразу же покормить его по первому требованию и продлить приятный дневной отдых;
  • следите за температурой и влажностью воздуха в помещении, чтобы обеспечить оптимальный микроклимат для малыша. Мы можем порекомендовать приобрести увлажнитель, который обеспечит наилучшие условия для отдыха;
  • следите за поведением ребенка, чтобы учесть его индивидуальные особенности – это позволит подстроиться под требования организма младенца к отдыху;
  • будьте терпеливы. Далеко не все дети засыпают мгновенно. Подавляющее большинство младенцев может просто лежать в кроватке или играть с любимой игрушкой. Вы можете находиться в этот момент рядом, чтобы при необходимости взять малыша на руки или успокоить его;
  • если ваш ребенок отлично засыпает на свежем воздухе, выделите специальное время для прогулки и практикуйте дневной сон на улице. Такой подход будет даже полезным для организма грудничка.

Читайте также: Почему грудничок спит с открытым ртом

Чтобы выяснить, почему ребенок плохо спит в дневное время, можно проконсультироваться с педиатром. Вполне возможно, малыша мучают какие-либо болезненные ощущения, вызванные бактериальными или вирусными инфекциями, аллергическими реакциями на различные раздражители. Но в подавляющем большинстве случаев обеспечить качественный дневной отдых позволяет создание комфортных условий и выполнение всех приведенных выше рекомендаций.

malyshuhod.ru

Новорожденный часто плачет и мало спит. Что делать, когда новорожденный мало спит

Правильное физическое и психическое развитие человека напрямую связано с отдыхом. А здоровый и глубокий сон малыша обусловлен множеством факторов. Если новорожденный мало спит, следует отыскать причины такого явления. Как правило, они не связаны с патологиями и болезнями.

Вполне возможно, что ребенку просто неуютно спать в своей кроватке, поскольку она слишком большая, или матрац чрезмерно твердый. Кроха может быть голодным. Бессмысленно пытаться уложить малыша и в период активности. Давайте вместе разберемся, почему новорожденный мало спит, и что нужно предпринять, чтобы ему помочь.

Особенности детского сна

Младенцы до 3 месяцев в среднем спят до 20 часов в сутки. В дальнейшем фаза бодрствования постепенно увеличивается. Но не стоит забывать, что все детки индивидуальны, поэтому загонять их в строгие рамки не следует. По словам педиатров, нормой является длительность сна грудничка в пределах от 16 до 20 часов.

Новорожденный пока не приучен к режиму, поэтому он спит и днем, и ночью. Качество и продолжительность отдыха всецело зависят от такого важного показателя, как самочувствие ребенка. В первые месяцы жизни нередко появляются проблемы, связанные с повышенным внутричерепным давлением, коликами и так далее. Данные нарушения ведут к ухудшению сна, сопровождаются криками и громким плачем.

Грудничок может проснуться от голода в любое время суток или пропустить прием пищи из-за дремы. Доктора утверждают, что тревожиться стоит только тогда, когда малыш не пробуждается для кормления после 4 часов сна. В таком случае следует обратиться к врачу.

Нередко голод компенсируется сном. Если ребенок не просыпается дольше 4 часов, вам стоит разбудить его самостоятельно для того, чтобы накормить. Однако лучше, когда грудничок сам просит кушать.

Факторы, провоцирующие нарушения сна

Если ребенок ведет себя неестественно (мало спит или мало ест), нужно обязательно записаться на прием к доктору. Лучше перестраховаться и точно знать, что с малышом все в порядке. Ведь в таком возрасте сон изредка нарушается из-за патологий:

  • болезней нервной системы;
  • повышенного внутричерепного давления;
  • заболеваний органов дыхания и так далее.

Маленькому ребенку необходимо регулярно дышать свежим воздухом. Прогулки для него важны не меньше, чем полноценное питание и здоровый сон. Насыщение организма кислородом способствует нормальному развитию и повышению иммунитета.

Груднички легко засыпают в коляске, убаюканные шелестом листьев. Если погода позволяет, гу

nomens.ru