Грудничок не даёт спать. Грудничок не спит вообще


Грудничок не даёт спать - mama.ru

Консультант по грудному вскармливанию Анастасия Карченкова объясняет, как на самом деле должны спать грудные младенцы

Обсуждая детский сон, мамы часто неясно выражаются и вводят друг друга в заблуждение.Поэтому, когда у меня на консультации звучат вопросы про сон, я сначала прошу маму очень ясно определить, что конкретно она имеет в виду, когда говорит “мой ребенок плохо спит по ночам с рождения”.

И часто оказывается, что, говоря одну и ту же фразу, мамы имеют в виду совершенно разные ситуации со сном.И наоборот, один и тот же формат детского сна может называться разными определениями.

Интересно, а как вы для себя определяете ситуацию, когда ребенок спокойно засыпает вечером с грудью, в течение ночи ворочается несколько раз, мама его подкармливает в ответ на эти сигналы, ребенок не просыпаясь ест и спит дальше, а пробуждается полностью только утром?Ребенок спит всю ночь?Ребенок просыпается по ночам?Ребенок спит плохо?Ребенок спит отлично?

Во многом это зависит от того, что в голове у мамы.Какие “стандарты” детского сна она успела впитать до своего реального материнства.Если у ее подруги ребенок выпивал бутылку смеси и засыпал на 10-12 часов полного сна, то эта мама сон своего грудника оценит, как “а мой совсем не спит!”.Ну или “спит плохо”, как минимум.

Если же у ее подруги ребенок засыпал с боем, просыпался по ночам очень часто, орал часами, и его нужно было тупо носить по квартире, периодически умывая святой водой, то эта мама сон своего ребенка оценит, как “мой ребенок спит всю ночь” (хотя и ест грудь во сне).

Оказывается, среди мам есть недопонимание на тему того, каковы особенности сна детей, находящихся на свободном грудном вскармливании.Возникает какой-то винегрет понятий про детский сон.Полный сон младенца на ИВ воспринимается как “золотой стандарт”.Почему-то, от грудника ждут того же… Понятие “норма младенческого сна” извращается.

Иногда опыт подруг или родственниц вводит молодую маму в заблуждение.А бывает, что мама наберется опасных идей от некоторых идеологов самостоятельного засыпания, пропагандирующих полный сон для младенцев с первых месяцев.И начинает думать, что ее грудной ребенок имеет “нарушения сна” только потому, что по ночам нуждается в маме и в ГВ.

Пока я изучаю тему сна, я ещё ни разу не нашла в материалах консультантов по сну хоть обмолвки о том, что сны детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании должны как-то отличаться.Даже в тех немногочисленных исследованиях, где ученые изучали кратковременные результаты обучения младенцев самостоятельному засыпанию, совершенно не учитывался тип кормления.

На самом деле, нет ни одного исследования про связь успешности обучения СЗ и типа кормления младенца.Но консультанты по сну упорно давят на кормящих мам, убеждая, что их “методики” отлично работают для всех детей.А если мама жалуется, что обученный с огромным трудом самостоятельному засыпанию грудник все равно просыпается по ночам, то ее обвиняют, что она где-то делает ошибки, нарушая последовательность метода.Кстати, согласно одному исследованию, только одного из шести деток удается «обучить» спать всю ночь без пробуждений. Подробнее тут.

Такое впечатление, что сон и тип питания — никак не связанные между собой вещи.Но это же очевидно!Если вдуматься, то становится ясно, как день, что дети на ГВ и ИВ спят по-разному.

Ведь, кормление грудью и смесью отличаются также, как настоящий полет на аэроплане от игры в симуляторе.Можно сделать паузу и встать с симулятора. Чтобы позже продолжить игру.А при настоящем полёте посадка будет только тогда, когда полёт будет завершён.Нельзя вот так взять и остановиться в ГВ-процессе на 9-12 часов, когда речь идёт об активном грудном вскармливании младенца до года.Это может привести к проблемам.

Грудь женщины как доменная печь.Вы знаете, как работает доменная печь?Если ее растопили при запуске завода, то жар нужно поддерживать круглосуточно десятки лет, пока идёт процесс производства.Пока не будет принято решение завершать это производство совсем.

Так и с лактирующей грудью. Нельзя ее выключить на ночь.Если ночью не будет прикладываний, то утро будет не добрым, а лактостазным.Интересно, что консы по сну это знают, поэтому рекомендуют идти в 4:00 утра сцеживаться…Грудь нужно сцеживать — а то будет лактостаз.Ребенка кормить ночью нельзя — сон испортится.Логика, прощай!

После серии несосательных ночей количество молока снижается. И постепенно наступает конец ГВ.Кстати, кому это выгодно?Правильно!Поэтому маркетологи производителей смесей круглые сутки работают над идеями, подрывающими ГВ.Если убедить матерей, что не надо кормить по ночам малышей прям с первых месяцев, то… глядишь… скоренько и за известным товаром пойдут в аптеку после обучения младенца полному сну.

Когда мне пишут возмущенные отзывы о моих статьях про самостоятельное засыпание, то я всегда уточняю у мамы, как питается ребенок.И часто оказывается, что ГВ свернуто еще до года.При этом мама вдогонку оправдывается, что “это никак не связано с СЗ! Я сама так решила…”.Да, конечно. Как скажете.

Итак, младенцы хотят грудь по ночам.Иногда мамы думают — может, ребенок не наедается молоком?Кстати, мысль, что ребенок ночью часто сосет потому что “не наедается” откуда-то приходит даже мамам малышей 9 месяцев.И они подумывают про смесь на ночь.Тогда у меня вопрос — а как же прикорм?Ведь одно из его назначений в том и есть, чтобы давать малышу дополнительные калории и удовлетворять растущие потребности младенца в питательных веществах!

Я пытаюсь понять, как у мам возникает эта мысль про докорм смесью, когда ребёнок уже огромную часть своей жизни получает прикорм…Наверное, иногда просто не хватает знаний по теме прикорма.Обратите внимание, что ребенок на свободном грудном вскармливании и на адекватном прикорме наедается просто отлично.

Нужно еще понимать, что тип прикорма тоже очень важен.Например, на педагогическом прикорме ребенок действительно может иметь потребность в очень частых прикладываниях.У меня есть опыт со старшими дочками, которые были на педагогическом прикорме.Но с третьим ребенком у нас прикорм совсем другой.Поэтому и ГВ у нас более комфортное. Сын не висит так много на груди, как это было со старшими девочками.Но, кстати, по ночам он прикладывается примерно столько же, сколько это делали сестры.Похоже на то, что дети, получающие адекватный прикорм, сосут грудь по ночам не столько потому, что хотят есть, сколько по другим причинам.

Известно, что консультанты по сну говорят, будто после 9 месяцев уже нет физиологической потребности в кормлениях по ночам.Что сказать…Да, ночные кормления грудью после 9 месяцев уже не настолько критически важны для жизни младенца, как в 3 месяца, например.Но это не значит, что ночные кормления совсем не нужны.Буквально это означает всего лишь то, что ребенок без ночной груди не помрёт от голода.Но лишение его ночных кормлений приведет к другим проблемам.

Чтобы четко понимать, в чем различие снов детей на ГВ и ИВ, давайте посмотрим, как спят дети на искусственном вскармливании.Их пищеварение происходит так медленно, что они могут спать всю ночь, ощущая сытость.Или хотя бы с длительными промежутками между кормлениями.Кроме того, для малышей на ИВ не актуальны те причины для ночных “подсасываний”, что описаны ниже про грудничков.Похоже, что от малышей на ИВ действительно можно ожидать полного сна с первых месяцев.Хотя, опыт у мам разный. Бывает, что по ночам им приходится регулярно “играться” с бутылочками.

Теперь давайте посмотрим, почему груднички ночью много сосут грудь, несмотря на достаточный прикорм и достаточные прикладывания днём?Интересно знать, что младенцам на ГВ важно сосать по ночам, потому что:

  • Молоко мамы усваивается мгновенно. Им нельзя насытиться в 20:00 на всю ночь вперёд.И консультанты по сну со своим “кластерным” кормлением грудным молоком перед сном могут оставить подобные рекомендации для детей на ИВ.Грудникам это до лампочки.У младенцев на ГВ естественное питание практически сразу проходит дальше по ЖКТ, почти не задерживаясь в желудке.Это значит, что ребенку на исключительно грудном вскармливании нужно подкрепляться круглосуточно, как и другим млекопитающим с частым типом кормлений.

Подробнее о нормальном младенческом сне на первом году жизни здесь 

  • Грудь мамы регулярно нужно освобождать. Иначе будет застой молока.Как ребенок это знает?Ребенок про маму вообще все знает.Но не на уровне логики и мышления (эти функции мозга ещё не развиты), а на уровне инстинктов, ощущений, эмоций.Мама и младенец до 2-3 лет — это единый организм.
  • Сосание по ночам нужно для поддержки лактации.Природа так устроила, что для достаточного образования молока важно сосать грудь регулярно, особенно — во второй половине ночи, ближе к утру.С 4:00 до 7:00 утра возникает пролактиновый пик, организм женщины получает запрос на образование молока.Как ребенок это знает?Мама и младенец — это участники единого ГВ-процесса.
  • Молоко мамы содержит бета-эндорфины, которые помогают ребенку расслабляться и засыпать.В первые месяцы малыши при условиях, напоминающих им внутриутробную жизнь, легко уходят в сон, который для них ассоциируется с бытием до рождения.Позже они все больше увлекаются изучением мира, плотнее “заземляются” и очень включаются в эту реальность.И младенцев нужно уже приобщать к процессу отхода ко сну, как необходимой части ухода за телом и важному условию для развития мозга.Молоко помогает в течение ночи качественно спать, несмотря на активность быстроразвивающегося мозга.
  • Ночные прикладывания — это гарантия того, что мама рядом. А значит, я в безопасности.
  • Спящая рядом мама помогает развиваться детскому сну. Ритмы маминого тела настраивают правильную работу организма ребенка во время сна.

“…Человеческие младенцы полностью зависят от своих мам, нуждаются в тесном контакте для обеспечения теплоты и защиты, частого доступа к материнскому молоку и помощи в регулировании их физиологии…”.Подробнее тут:

  • Сосание по ночам — это спасение ребенка во время болезней от обезвоживания и нарушения водно-солевого баланса, а также поддержка иммунной системы в процессе выздоровления.

Как видите, у младенца есть множество причин, зачем ему нужна грудь по ночам довольно длительное время.Примерно до полутора лет ему необходимы ночные кормления грудью.А дальше уход от ночных прикладываний — это уже часть плавного завершения ГВ, которое может ещё длиться сколько угодно долго.

Напоследок предлагаю определиться с признаками нормального и ненормального сна грудных детей.Если ваш ребенок на ГВ, то абсолютно нормально, если:

  • Младенец ворочается и ищет грудь несколько раз за ночь, чаще во второй половине ночи.
  • Если ему вовремя дали грудь, то он не просыпаясь ест молоко и вскоре спит дальше.
  • Если грудь не дали, то он просыпается с плачем, даже, если его пытаются качать или успокаивать как-то иначе.
  • Бывает, что ребенок на ГВ соглашается спать в кроватке всю ночь или начальную ее часть, при условии, что мама быстро отвечает на первые сигналы, когда ребенок хочет грудь. Он ест и спит дальше.Иногда мама во второй половине ночи забирает грудника к себе в постель под утро, чтоб не вставать к нему каждый час.
  • Бывает, что грудник никак не соглашается спать в кроватке по ночам. И мама опытным путем приходит к тому, что тогда удобнее всего спать с ребенком вместе, либо класть его в приставленную к постели кроватку без перегородки.
  • Иногда бывают периоды, что малыш очень часто сосет по ночам грудь. На это могут быть причины (жара, зубы, неадекватный прикорм, скачок роста, плохое самочувствие, состояние мамы и т.д.).

Важно четко разделять ситуации, где реально есть проблемы со сном, а где процесс засыпания и сна грудника — нормальная здоровая часть жизни младенца на ГВ.Конечно, если ребенок засыпает с боем, спит тревожно, ищет грудь каждые полчаса-час, просыпается с плачем, мама не может спать нормально даже при совместном сне, то это повод разобраться со сном малыша.Здесь “терпеть” никто не призывает.Но когда младенец засыпает легко рядом с мамой, с грудью, спит спокойно, несколько раз за ночь подсасывает грудь без полного пробуждения, утром просыпается счастливый, то это и есть обычный здоровый сон грудника.

Кстати, часть родителей изначально выбирают совместный сон, как наиболее удобный вариант для ночного ухода за грудным ребенком.И это абсолютно нормально.Подробнее тут.

Потому что ночной уход за младенцем — это важная и естественная часть родительства, основанного на привязанности.

Все ли нормально с сексом у таких родителей?Да.А те, кто пытается обвинить совместный сон в развале семьи, просто не готовы увидеть, что семьи-то крепкой и не было.Крепкие эффективные взаимоотношения супругов не могут разрушить ни ночные родительские обязанности, ни место сна младенца, ни тип его кормления.Почему никто не волнуется о регулярном сексе там, где папа работает посменно и бывает дома сутки через двое?Или часто в командировке.Или вообще — капитан дальнего плавания.Ладно, про СС в другой раз.

Все перепуталось в мире.Мамы хотят спать всю ночь. Или хотя бы полночи без пробуждений.Консультанты по сну тестируют детей на “проблемы со сном” и находят их у 99% младенцев.А древние младенцы плевать хотели на ожидания мам, результаты тестов консультантов по сну и всеобщие заблуждения по поводу “норм” сна детей, находящихся на ГВ.Им регулярно нужна грудь. Круглосуточно.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

mama.ru

Почему грудной ребенок не спит

Вот мы и снова вместе, мои дорогие читатели. Приветствую вас.

Сегодня тема не менее интересная, чем всегда — наверняка, многих мамочек волнует вопрос: почему грудной ребенок не спит? Иногда днем, иногда ночью, а некоторые вообще меняют день на ночь.

Сегодня мы вместе подробно коснемся этой темы, узнаем все, что нужно для нормального сна вашего малыша.

Сколько должен спать новорожденный?

С самого рождения, до трех месяцев ребенок должен за сутки смотреть сладкие сны от семнадцати — восемнадцати часов.

С возрастом мера сна слегка уменьшится — так, до полгода ребенку достаточно для этого приблизительно пятнадцать часов, ближе к годику — до четырнадцати часов сна. Конечно, все эти показатели довольно расплывчатые, но все равно, стоит придерживаться необходимого минимума сна крохи.

Причины плохого сна

Из-за чего карапуз не хочет спать? Причин здесь может быть довольно много. Какие же основные?

  1. Проблемы с пищеварительной системой — одна из основных причин, по которым грудничок плохо спит. Из-за газиков или вздутия живота — рефлекторность процесса дефекации нарушается в возрасте одного месяца. Начиная с этого периода, малыш должен научиться самостоятельно опорожнять кишечник. Из-за того, что это не всегда получается, в период с одного месяца и до трех, у карапузов часто наблюдаются запоры и кишечные клики (вздутие животика). Если это газики, то кроха может плакать в течение нескольких часов. А значит, о том, как уложить ребенка в этом время, не может быть даже речи.
  2. Мокрые подгузники, пеленки — тоже важная причина беспокойства грудничка. Поэтому он может часто просыпаться ночью. То же касается дневного времени. Опрелости, а также появление пеленочной сыпb на коже — важная причина нарушения сна у грудничка.
  3. У грудничков, которые любят покушать, часто наблюдается ускоренный, усиленный метаболизм — поэтому кормить деток нужно почаще. После кормления ваше чадо успокоится, обязательно уснет.
  4. Причиной плохого сна грудничка может стать некомфортная температура в помещении — слишком холодно или жарко. То же можно сказать о влажности. Напоминаю, хорошая температура в помещении для ребенка это 18-22 ̊С и влажность не менее 70%. Для того чтобы нормализовать сон вашего недавно родившегося ребеночка, необходимо поддерживать оптимальную температуру. Это касается влажности тоже. Кроме того, важно избегать перегрева или переохлаждения — здесь все зависит от того, во что одет карапуз.
  5. Если причина кроется в нарушениях сна, обусловленных неправильным становлением, развитием коры головного мозга, так называемое повышенное внутричерепное давление, то обязательно следует обратиться к детскому неврологу. Грудничок в кроватке все время будет просыпаться.
  6. Из-за привязанности к мамочке, многие детки днем, да и в ночное время суток не могут спокойно спать если не чувствуют сердцебиение мамочки, запах ее молочка... . А значит, кроха расплачется, проснется. Наверняка, вы собрались в этот момент бежать к своему малышу, успокаивать его, брать на руки? Не мучайте малыша, не «дрессируйте» его спать без вас, ведь вы для него сейчас самое главное в жизни, его спокойствие и уверенность в этом «неизвестном» мире. Просто обнимите его, покачайте, ложитесь рядом и все пройдет.
  7. Если ваш кроха плохо спит на улице или дома, то виновником может быть простуда — забит носик или болит ушко, а может быть, еще что-нибудь случилось. Кстати, отит является самым распространенным недугом в ребенка до полугода. Все дело в особенности строения слуховой трубки. В грудничковом возрасте она слишком широкая. Поэтому при срыгивании пища попадает в трубку, вызывает острое воспаление.

Как уложить кроху спать?

Вы еще не придумали, что можно сделать для того, чтобы ребенок спал? Тогда прислушайтесь к полезным рекомендациям.

  • Полезны прогулки на улице
  • Недолгие купания в прохладной водичке тоже пойдут на пользу — это дает кроме всего прочего закаливающий эффект
  • Придумайте какой-то особенный ритуал засыпания вашего крохи. Можно почитать сказку или спеть колыбельную. Если этого мало, то пусть рядом с вашим чадом будет его любимая игрушка.Укладывая своего карапузика спать, не забывайте о том, что он уникален. Несмотря на то, что грудничок должен спать около двадцати часов за сутки, а ребенок в возрасте трех лет днем обязан спать около двух часов, не тревожьтесь, если все идет совсем не так в реальности. На самом деле, если ребенок плохо спит днем, может быть, он добирает это время ночью — во время крепкого сна.

Не следует ругать малыша, если он не хочет спать.

Если нет излишней плаксивости, ваше чадо не слишком капризничает, хорошо кушает, вполне возможно, что д остаточно просто спокойно полежать с ребенком рядом днем часик или два, посмотреть или послушать сказку. Просто вечером, скорее всего, что кроха ляжет раньше спать.

Все детки разные, следите за поведением своего ребенка, тогда вы обязательно поймете, как, что нужно сделать для того, чтобы сон крохи не нарушался.

Очень полезен любой мамочке будет аудиокурс «Школа карапуза».

Поделитесь своими впечатлениями от прочитанной статьи с друзьями из соцсети, пусть они заглянут в этот блог. Ждем вас — очень скоро появятся новые, не менее интересные, поучительные темы.

Похожие статьи

Что делать когда у ребенка температура 38?

Доброго времени суток молодые мамы и папы! Всем родителям всегда хочется видеть своего любимого ребеночка веселым и здоровым. Но, иногда наступают такие трудные дни, когда он вдруг становится грустным, вялым, бледным, капризным, отказывается от еды…. При самых первых признаках легкого недомогания у

Читать полностью »

Как приучить ребенка к горшку быстро и без нервов: за 7 дней, за три дня, советы бывалых мам

Здравствуйте, уважаемые читатели! Ваш малыш уже подрос и вы считаете, что пора отказываться от подгузников и переходить на горшок. Как же это сделать так, что бы это было комфортно и вам и малышу. Давайте сегодня разберемся, как приучить ребенка к горшку. А точнее, с какого возраста это лучше делать

Читать полностью »

Сопли у месячного ребенка: что делать для быстрого выздоровления малыша?

Добрый день, дорогие читатели! Я всегда рада вас приветствовать на страницах моего блога! Грудной ребенок — это такое чудо, которое радует своих родителей каждым движением и каждым звуком. Однако и таких малышей преследуют недуги. В этой статье вы можете прочитать, почему появляются сопли

Читать полностью »

Этот блог читают 10875 мам, покаиграют со своими детьми.

Поделитесь и вы с друзьями:

chesnachki.ru

Грудничок не спит | Женские советы

Многие мамы сталкиваются с проблемой плохого сна у ребенка, они замечают и волнуются, так как новорожденный ребенок плохо спит ночью или вообще не спит. Нормативы сна для детей не всегда совпадают с реальностью. Иногда проблема плохого сна новорожденного кроется в неправильных условиях. Следование ниже перечисленным указаниям и правилам, позволит обеспечить вашему ребенку крепкий и полноценный сон ночью.

1) Создайте необходимую обстановку: проветрите комнату, подготовьте оптимальную температуру для сна(18-20 С) или оденьте ребенка в теплую одежду, при этом не используйте отопительные приборы, так как они пересушивают слизистую новорожденного;

2) Обеспечьте ребенку выплеск всей излишней энергии. Для этого можно сделать ему массаж, выйти на прогулку, поиграть в игрушки, стимулировать его двигаться. Используйте закаливающее плавание. Это улучшает аппетит, заставляет работать мышцы и растрачивает избыток энергии.

3) Перед сном не давайте ребенку новых впечатлений, таких как новые игрушки, например.

4) Обратите внимание, если вдруг ваш ребенок слишком много спит. Проверьте его температуру, ведь избыточный сон – признак возможной инфекции или неправильной терморегуляции.

5) Решите, будет ли ребенок спать с вами или отдельно. Взвесьте все плюсы и минусы.

6) Никогда не злитесь, если режим сна малыша не совпадает с вашим. Проявите любовь и терпение, и ребенок ответит вам тем же.

Новорожденный ребенок плохо спит ночью. Решение этой проблемы очень простое, при соблюдении этих правил!

Рекомендуется к прочтению:

Грудничок не спит фото

фото Грудничок не спит Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Грудничок не спит, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Высыпания на лице у грудничков
  • Болит животик у грудничка
  • Атопический дерматит у грудничка лечение
  • Гной в глазах у грудничка
  • Ветрянка можно ли купать ребенка
  • Грудничок не может покакать
  • Глицериновые свечи для грудничков
  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

    luzk.ru

    причины, почему грудничок мало или плохо спит.

    Содержание:

    Почему новорожденный не спит днем или ночью

    Обычно мамы занимаются домашними делами или отдыхают, когда их маленький ребенок отдыхает. Некоторые дети спят по полдня, а другие спать совсем не имеют желания. Если малыш не капризничает, улыбается и ведет себя тихо, то спать он явно не хочет.

    Нужно ли тревожить ребенка если у него отсутствует желание спать днем? Стоит всегда помнить, что желание спать в дневное время суток зависит от индивидуальных особенностей детского организма.

    Насколько важен дневной сон для грудничка?

    Время необходимое младенцу для сна уменьшается с возрастом. В возрасте 1,5-2 месяцев ребенок может спать днем по 3-4 часа и проснуться лишь тогда, когда он чувствует сильный голод.

    Однако сейчас большое количество молодых матерей сталкиваются с тем, что ребенок ни в какую не засыпает в дневное время суток. При самом удачном раскладе родители получат 40-50 минут спокойствия и тишины 2-3 раза в день, а то и меньше. Безусловно, подобный режим сна у их ребенка сильно беспокоит родителей, но прежде чем запаниковать следует узнать, по каким же причинам ребенок спит в дневное время суток так мало.

    Причины бодрствования малыша

    1. Индивидуальные особенности его организма;
    2. Физические раздражители или психологические дискомфорт.

    Дети, которым дневного сна хватает, ведут себя активно, стремятся познать этот прекрасный мир и много улыбаются. Лучше всего они спят во время прогулки в уютной коляске. При этом никакого эффекта держание у груди или укачивания не дает, и ребенок так трудно засыпает. Следует проследить за временем сна младенца. Если он спит больше 15-ти часов, то вам не стоит беспокоиться.

    Когда можно говорить о расстройстве сна?

    При явных случаях расстройства сна ребенок способен не спать по 5 часов и даже не задремать не на секундочку. Если он все же заснет, то проснется всего за 8-10 минут. Это показывает то, что малыш отдается фазе быстрого сна, но не достигает глубокой фазы сна.

    Если новорожденный спит мало днем и имеет признаки перевозбуждения (беспокойство, агрессия, капризы, слезы, крики), то нужно воспользоваться консультацией невролога или детского педиатра.

    Какие причины не дают ребенку заснуть?

    Дискомфорт – самый распространенный вариант, который не позволяет детям уснуть, но могут быть и другие причины.

    Нарушения санитарных норм

    Попробуйте сменить температуру воздуха, делать влажную уборку, проветривать комнату. Это может улучшить сон младенца существенно. Нормальная температура воздуха 20-22 градуса для малыша в первый год жизни. Важно тщательно и часто проветривать комнату, так как для интенсивного развития мозга необходимо большое содержание кислорода.

    Психологический дискомфорт

    Дети достаточно хорошо засыпают под музыку, разговоры взрослых, звук телевизора, шум стиральной машинки, фен и прочие фоновые шумы - хорошо. Но реагируют на яркий свет или громкие и резкие звуки болезненно. Окна комнаты со спящим младенцем должны быть завешаны жалюзи или шторами. Дискомфорт может быть из-за суматошной обстановки, активности мамы или большого количества людей в доме.

    Конечно, желание мамы быть максимально полезной в декрете очень похвально, но это сказывается на общей атмосфере. Если желание навести порядок, все расставить по своим местам превращается в невроз – успокойтесь. Если мать ребенка будет спокойна, то и сам ребенок будет спокоен.

    Иногда детки после появления чувствуют себя одиноко – он не связан с матерью физически, не слышит звук ее сердца. Попробуйте чаще укачивать малыша, петь, брать на руки или просто засыпать рядом. Через несколько месяцев от своего рождения он поймет что любим и будет спокоен. Дневной сон со временем нормализуется.

    Физиологические причины

    Газы, болезненные ощущения, колики. Сказать о них он еще не в состоянии, поэтом и не спит из-за болей. При таком раскладе он может кричать, выглядеть уставшим, капризничать. В этом случае может помочь грелка, которую следует положить на живот и массаж для успокоения.

    Нарушение сна без симптомов может предвещать о неврологических заболеваниях. Следует консультироваться с врачом, если младенец беспокойно себя ведет.

    Видео: Почему новорожденный плохо спит.

    Автор: PavelStoyanov

    Дата публикации: 21.07.2016

    nedeli-beremennosti.com