Профессиональный массаж грудничку 3 месяцев видео. Комаровский массаж для грудничков


Массаж перед купанием новорожденного видео. Новорожденный ребенок. rozhdenie-rebenka.ru

Главная » Новорожденный ребенок

Огромное спасибо! Теперь еще больше начала ценить нашего семейного массажиста!

МамаМарина Беларусь, Минск

Спасибо, Евгений Олегович, за очень познавательную передачу! Не совсем согласна с Вами по поводу массажа при гипертонусе. Моя дочь родилась недоношенной в 35 недель беременности. Я начала кормить ее грудью на 10 сутки от роду (т.к. до этого она лежала в кувезе). При этом у нее был повышен тонус грудных мышц (точной формулировки я не помню к сожалению). Он был настолько повышен, что она держала головку и не могла сосать грудь. Она пыталась ее сосать, но ничего не высасывала. Это было выяснено методом ее взвешивания до и после кормления. Мне приходилось докармливать ее сцеженным молоком из бутылочки. И вот ей назначили массаж. Он длился всего 5 минут и ничего сверхестественного из себя не представлял - поглаживание и разгибание рук и потрясывание ими. И после этого 5-минутного массажа дочка стала сосать эффективно! И с каждым сеансом становилось все лучше и лучше. После 3 процедур массажа я перестала докармливать ее из бутылочки.Справедливости ради хочу заметить, что дочка не была абсолютно здорова. У нее было еще парочку неврологических диагнозов.

МаринаМама двух мальчишек Россия, Барнаул

Мы делали массаж 3 раза, все 3 раза сын орал при первом виде массажистки. может конечно он не на столько эффективен как говорят нам доктора, но я считаю что он помогает ребенку. у нас в 4 мес был достаточно сильный тонус на ножках, одну ножку сын почти не ставил, стоял как цапля. после 10 дневного сеанса ножка стала лучше намного и через недельку-две после массажа все пришло в норму.может это и действительно только успокоение для мамы, но я бы в нашей ситуации не решилась массаж не делать даже если бы заранее знала мнение ЕОК.

МамаСветы Россия, Пятигорск

Спасибо за передачу, Евгений Олегович! Очень интересная и полезная передача. Давно ожидала передачу про массаж.Расставились все точки над и - делать или нет, когда и кому! Хотелось бы и про лечебную физкультуру.

sinichka Россия, Новосибирск

наш малыш очень сильно кричал. особенно, когда массажировали спинку. массажист его давала мне на руки и продолжала. а я почти плакала :( больше не буду мучать. каждый вечер с рождения делаю массаж сама - он смеётся :)

newsya_g США, Berkeley

эээээ. а как скачать видео?К сожалению, не у всех такой скоростной интернет.

Наташа Россия, Москва

Первому делала 3 массажа, 2 платных, так как именно гипертонусом напугали. Но я больше не из страха, а мне приятно, когда ребенку массаж делают. Со вторым ходим в поликлинику бесплатно уже 2 раза ходили. Массаж вообще не на что не влияет по моему мнению. Первый пошел в 1.1, второй в девять месяцев, это при том, что второму я ничего никогда не делала, даже купать по Комаровскому не получалось, так как вырос очень быстро из ванны(у нас половинная). Смотрит на старшего и развивается ускоренными темпами. В общем я сделала вывод, что массаж это больше психотерапия, но бесплатно почему бы не сделать.

Надежда Дмитриевна Беларусь, Минск

про пресс и массаж очень понравилось. Спасибо

Xeona Россия, Санкт-Петербург

Спасибо за передачу! Теперь знаю что наш массажист - профессионал;)

lyubasha Молдова, Кишинев

Нам 10 мес. Раньше мы каждый день делали перед ванной массаж, а сейчас стал непоседливым) Ему бы лишний раз постоять, поиграть с игрушками и поползать))) Если 2-3 мин удается его размять перед ванной это хорошо. С шилом в попе не поспоришь.

Marusina mama Россия, Уфа

Большое спасибо, Евгений Олегович, за этот выпуск. Очень для нас актуальная тема!

Массаж детям по методике доктора Комаровского

Доктор Комаровский славится своим нестандартным, но, тем не менее, правильным подходом к уходу за детьми с первых дней их жизни. У этого специалиста имеется собственная методика общеукрепляющего массажа для малышей, использовать которую родители могут самостоятельно в домашних условиях.

Комаровский массаж новорожденных подготовка к процедуре

Перед использованием методики Комаровского, следует знать, как правильно подготовиться и подготовить новорожденного к этой процедуре. Начать нужно с проветривания помещения. Ребенка на это время нужно вынести из комнаты, где будет открыто окно. После этого следует дождаться, когда температура в помещении станет оптимальной. Доктор Комаровский считает, что она должна быть не более и не менее двадцати двух градусов. Ребенок перед сеансом обязательно должен быть сытым. Начинать сеанс можно через сорок минут после того, как кроха поест.

Перед массажем по методике Комаровского, следует установить контакт с новорожденным малышом. Поиграйте с новорожденным ребенком, подержите его на руках, ласково поговорите. Помните, что делать эту процедуру можно только в том случае, если новорожденный в хорошем настроении. Если грудничок капризничает и изворачивается на столе во время сеанса, его нужно незамедлительно прекратить и подождать, пока кроха перестанет капризничать.

Доктор Комаровский массаж новорожденным основные направления

Первое и главное что должны знать родители - это массаж по методике Комаровского производится по направлению кровеносных сосудов. Он рекомендует начинать манипуляции с легких поглаживаний. Такие прикосновения нравятся всем новорожденным детям и помогают подготовить нежное тельце к более динамичному воздействию. Только после этого можно переходить к вибрационным движениям и растиранию. Их следует производить по направлениям: от поясницы к области шеи вдоль позвоночника, от кистей ручек к подмышкам и от ступней к области паха.

Особое внимание, выполняя массаж грудничков, Комаровский рекомендует уделить упражнению, которое он называет эмбрион . Выполнять его довольно-таки просто. Для этого нужно взять в одну руку ладошки и стопы новорожденного, а другой аккуратно обхватить голову младенца, которую нужно постепенно наклонять к животу. Большинству детей нравится такая процедура, поскольку их мышечная память в первые месяцы жизни полна воспоминаний о положении, в котором они находились в утробе матери.

Массаж детский Комаровский: чего нельзя делать во время сеансов

В методике Комаровского существует ряд правил, которые запрещают те или иные манипуляции с телом малыша:

  1. Нельзя воздействовать на сам позвоночник и животик крохи в том месте, где находится печень.
  2. С осторожностью следует делать массаж новорожденным в том случае, если на их теле имеется сыпь (диатез, дерматит, аллергические высыпания).
  3. Процедура массажа не должна длиться более семи минут. На первые сеансы достаточно выделить всего пять минут времени, постепенно увеличивая его при последующих процедурах.

Массаж новорожденных перед купанием

Доктор Комаровский рекомендует родителям делать новорожденным деткам массаж перед купанием. Эта процедура, проводимая по его методике, состоит из нескольких частей.

Первая включает в себя растирания и поглаживания. Начинать данные манипуляции следует с нижних конечностей, затем перейти к рукам, после чего уделить должное внимание области живота. Закончить сеанс желательно растираниями и поглаживаниями внешней поверхности бедер и ягодиц.

Вторая часть массажа перед купанием по методике Комаровского заключается в проведении гимнастических упражнений. Начинать их необходимо с нижних конечностей, подгибая ножки грудничка к животу, а также беря поочередно каждую из них за большой палец и подколенную область и сгибая то в одну, то в другую сторону. Верхние конечности также нужно размять, сгибая в локтях и поднимая вверх и вниз.

Массаж новорожденных по методике доктора Комаровского – это отличный способ укрепить мышцы младенца и нормализовать кровообращение. А еще, он представляет собой прекрасную возможность установки контакта с крохой, который так нуждается в вашей заботе и нежности.

Массаж перед купанием новорожденного видео

Для того, чтобы максимально эффективно провести процедуру массажа, нужен специальный стол или кушетка. Вес пациентов может быть различным, поэтому не стоит экономить на качестве медицинской мебели. Такое оборудование выгоднее всего приобретать у производителей, предоставляющих доступную стоимость и гарантийный период обслуживания.

Для достижения прекрасного оздоровительного эффекта рекомендуется посещать массажиста два раза в год. Наилучшими периодами признаны весна и осень массаж перед купанием новорожденного видео.

Бывают случаи, когда человек не может самостоятельно передвигаться. Тогда современное оснащение позволяет организовать домашние визиты массажиста. Современные производители предлагают кушетки разборного типа, которые легко собираются и разбираются. Такое оборудование упаковано в специальную сумку, его удобно взять с собой в любое место.

Именно массаж перед купанием новорожденного видео

Многие пациенты ценят ручной массаж за возможность расслабиться, получить наслаждение от сеансов. Опытный специалист всегда расспросит о проблемах, связанных со здоровьем, даст совет, массаж шеи картинка порекомендует спортивные упражнения. Живое общение создает дополнительное доверие между медиком и пациентом. Самое оптимальное количество процедур – 10, такой курс создает длительный эффект.

Массаж может выполнять качественно только специалист. В процессе массажа затрагиваются важные нервные окончания, сосуды, лимфатические узлы и органы, поэтому так важно не навредить во время сеанса. Прежде чем доверить своё тело массажу, убедитесь, что делать его будет профессионал. Только специалист знает, как не навредить организму во время процедуры.

Всем известен недуг «отложение солей», разбить такие скопления ненужных элементов поможет массаж. Специалист обрабатывает пораженный участок, воздействует на ненужные солевые массы. Восстанавливается деятельность кровеносных сосудов, кабинет для массажа картинки пациент испытывает легкость, избавляется от изнурительной боли. В данной ситуации рекомендуется щадящая диета, регулярное посещение массажиста.

Все виды массажа, yutodou.ru

Источники: http://video.komarovskiy.net/massazh-18-08-2013.html, http://detskiy-massaj.ru/metodiki/komarovskiy, http://yutodou.ru/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Массаж грудничку в 3 месяца

Проводить массаж грудным детям необходимо не в рекомендательном, а в обязательном порядке. Он должен быть ежедневным и правильным с точки зрения медицины. Естественно, каждый день возить ребенка к профессиональному массажисту невозможно. Поэтому родители должны уметь и самостоятельно его выполнять. При внимательном подходе справиться с такой задачей обязательно получится. Хорошую помощь в этом случае окажут советы доктора Комаровского.

Начинать заниматься с грудничком можно примерно с полутора месяцев. Но особенно важно уделять достаточно времени и усилий, когда ребенку исполняется 3 месяца. Именно в этом возрасте посильные физические нагрузки, которые и обеспечивает массаж, являются обязательными.

Польза массажа

При правильном выполнении упражнении можно добиться следующих эффектов.

  1. Массаж стимулирует рост ребенка и позволяет обеспечить условия для нормального развития мышц, формирования моторики и даже иммунитета.
  2. Точечное воздействие позволяет стимулировать деятельность головного мозга. Поэтому массаж приводит и к улучшению мыслительных функций, более раннему формированию сложных структур мышления, речи, других познавательных процессов.
  3. Контакт с родителями во время массажа дает грудничку эмоциональное спокойствие, закладывает основу для нормальных отношений в дальнейшем.

Существует еще и специализированный лечебный массаж для детей. Но его все же должен проводить профессионал. Родителям, в свою очередь, достаточно освоить самый простой вариант.

Правила

  1. Чтобы массаж приносил лучший результат, проводить его необходимо с согласия ребенка. Но как понять, что трехмесячный грудничок не против подобных манипуляций? Это становится понятно по его поведению. Капризы, плач, плохое настроение – вот то, что должно стать для родителей причиной отложить процедуры на более позднее время. Иначе результат хорошим не окажется.
  2. В идеальном случае выполнять массаж следует каждый день хотя бы по 20-30 минут. Лучшее время для этого – утро. Между массажем и кормлением должен пройти хотя бы час. Если упражнения проводятся после кормления, придется подождать минимум полтора часа.
  3. Для массажа следует прежде всего подготовить подходящую поверхность. Его необходимо выполнять на ровном основании. Подойдет в подобных целях и обычных пеленальный столик. Если его нет, можно положить ребенка и на обычный стол.

Кроме того, перед упражнениями маме или папе следует правильно подготовиться. Потребуется снять любые украшения с пальцев или запястий, разогреть ладони. Если все представленные условия соблюдены, можно приступать к самому массажу.

Техника выполнения

Получится подобрать немало конкретных упражнений, которые можно проводить для грудничка. Движения при этом обычно наиболее простые – поглаживание, растирание, пощипывание, создание легких вибраций. Хотя есть и более сложные действия, которые освоить удается далеко не сразу. Наиболее рекомендованные упражнения, подходящие для трехмесячных малышей, представлены далее.

  1. Массаж рук. Для начала ручки осторожно поглаживают двумя пальцами. После этого можно приступать к растиранию и разминанию. Постепенно, когда малыш привыкнет, по его рукам проводят уже тремя пальцами, а затем и всей ладонью. Особенно внимание уделяется ладошкам младенца.
  2. Массаж ног. Принцип здесь такой же, как и в предыдущем случае. Кроме того, в первую очередь воздействия направляются на внутреннюю подошву стопы.
  3. Массаж спины. Основное действие при массаже спины – растирание. Но, чтобы лучше размять спинку, сначала проводят поглаживания. Щипать или похлопывать спину нежелательно.
  4. Сгибание и разгибание рук и ног. Проводится в форме игры. Поочередно руки и ноги малыша сгибают и разгибают. Если он сопротивляется, усиливать нажим не стоит. Со временем для самого грудничка это действие станет очень интересным и приятным.

Видео

Хорошо усвоить массаж для грудничка без дополнительных материалов достаточно проблематично. Поэтому необходимо еще и ознакомиться с видео, которое для родителей подготовил доктор Комаровский. Оно поможет намного лучше понять, как проводятся подобные процедуры.

zhenskij-sajt-katerina.ru

Профессиональный массаж грудничку 3 месяцев видео. Ребенку 3 месяца. rozhdenie-rebenka.ru

Главная » Ребенку 3 месяца

Массаж грудничку 3 месяца: видео | Доктор Комаровский

Проводить массаж грудным детям необходимо не в рекомендательном, а в обязательном порядке. Он должен быть ежедневным и правильным с точки зрения медицины. Естественно, каждый день возить ребенка к профессиональному массажисту невозможно. Поэтому родители должны уметь и самостоятельно его выполнять. При внимательном подходе справиться с такой задачей обязательно получится. Хорошую помощь в этом случае окажут советы доктора Комаровского.

Начинать заниматься с грудничком можно примерно с полутора месяцев. Но особенно важно уделять достаточно времени и усилий, когда ребенку исполняется 3 месяца. Именно в этом возрасте посильные физические нагрузки, которые и обеспечивает массаж, являются обязательными. Объясняя, как проводится массаж грудничку 3 месяца, видео доктор Комаровский рекомендует посмотреть всем родителям. Из него становится лучше всего понятно, какие движения и как именно следует совершать. При правильном выполнении упражнении можно добиться следующих эффектов.

  1. Массаж стимулирует рост грудного ребенка и позволяет обеспечить условия для нормального развития мышц, формирования моторики и даже иммунитета.
  2. Точечное воздействие позволяет стимулировать еще и деятельность головного мозга. Поэтому массаж приводит и к улучшению мыслительных функций, более раннему формированию сложных структур мышления, речи, других познавательных процессов.
  3. Контакт с родителями во время массажа дает грудничку эмоциональное спокойствие, закладывает основу для нормальных отношений в дальнейшем.

Существует еще и специализированный лечебный массаж для детей. Но его все же должен проводить профессионал. Родителям, в свою очередь, достаточно освоить самый простой вариант массажа для грудничков 3 месяцев.

Правила выполнения массажа грудничку 3 месяца по Комаровскому

До того, как рассматривать конкретные упражнения, которые предполагаются в подобном массаже, следует для начала ознакомиться с правилами их выполнения. От правильности их соблюдения во многом зависит результат. В первую очередь родители должны учитывать такие требования, связанные с массажем.

  1. Чтобы массаж приносил лучший результат, проводить его необходимо с согласия ребенка. Но как понять, что трехмесячный грудничок не против подобных манипуляций? Это становится понятно по его поведению. Капризы, плач, плохое настроение – вот то, что должно стать для родителей причиной отложить процедуры на более позднее время. Иначе результат все равно хорошим не окажется.
  2. В идеальном случае выполнять массаж следует каждый день хотя бы по 20-30 минут. Лучшее время для этого – утро. Между массажем и кормлением должен пройти хотя бы час. Если упражнения проводятся после кормления, придется подождать минимум полтора часа.
  3. Для массажа следует прежде всего подготовить подходящую поверхность. Его необходимо выполнять на ровном основании. Подойдет в подобных целях и обычных пеленальный столик. Если его нет, можно положить ребенка и на обычный стол.

Кроме того, перед упражнениями маме или папе следует правильно подготовиться. Потребуется снять любые украшения с пальцев или запястий, разогреть ладони. Если все представленные условия соблюдены, можно приступать к самому массажу.

Комаровский про массаж для грудничка 3 месяца

Получится подобрать немало конкретных упражнений, которые можно проводить для грудничка. Движения при этом обычно наиболее простые – поглаживание, растирание, пощипывание, создание легких вибраций. Хотя есть и более сложные действия, которые освоить удается далеко не сразу. Наиболее рекомендованные упражнения, подходящие для трехмесячных малышей, представлены далее.

  1. Массаж рук. Для начала ручки грудничка осторожно поглаживаются двумя пальцами. После этого можно приступать к растиранию и разминанию. Постепенно, когда малыш привыкнет, по его рукам проводят уже тремя пальцами, а затем и всей ладонью. Особенно внимание уделяется ладошкам младенца.
  2. Массаж ног. Принцип здесь такой же, как и в предыдущем случае. Кроме того, в первую очередь воздействия направляются на внутреннюю подошву стопы.
  3. Массаж спины. Основное действие при массаже спины – растирание. Но, чтобы лучше размять спинку грудница, сначала проводят поглаживания. Щипать или похлопывать спину нежелательно.
  4. Сгибание и разгибание рук и ног. Проводится в форме игры. Поочередно руки и ноги малыша сгибают и разгибают. Если он сопротивляется, усиливать нажим не стоит. Со временем для самого грудничка это действие станет очень интересным и приятным.

Хорошо усвоить массаж для грудничка без дополнительных материалов достаточно проблематично. Поэтому необходимо еще и ознакомиться с видео, которое для родителей подготовил доктор Комаровский. Оно поможет намного лучше понять, как проводятся подобные процедуры.

Дети и все о них

Как делать массаж грудничку. Видео.

Массаж для грудничков – необходимость или развлечение?

Молодые родители зачастую пугаются, если педиатр рекомендует их малышу массаж. Однако подобные процедуры показаны практически всем детям и благотворно влияют как на физическое, так и на психическое развитие ребёнка.

Зачем грудничку массаж?

Мускулатура конечностей карапуза до 3-х месяцев постоянно находится в физиологическом напряжении и на первом этапе жизни массаж выравнивает тонус мышц, формирует их сократительную активность.

Ученые доказали, что массаж влияет:

• на эмоциональное состояние малыша – он чувствует себя защищенным (достаточно элементарного легчайшего поглаживания),

• на обмен веществ у ребёнка и активное образование витамина D в коже (профилактика рахита),

• на нервную систему в целом (профилактика беспокойства, нарушений сна и аппетита).

Кто должен делать массаж?

С обычным, ежедневным массажем справится каждый любящий родитель. Главное уточнить у педиатра, нет ли у вашей крошки каких-либо противопоказаний.

В 50-80-е годы прошлого века патронажная медсестра в обязательном порядке обучала молодых мам детскому массажу. Теперь же вы можете для первого опыта пригласить на дом профессионала, попросить в детской поликлинике показать вам основные упражнения либо посмотреть их самостоятельно на видео (см. ниже).

Если же вашему малышу назначен массаж в связи с определенным заболеванием. тогда без специалиста вам не обойтись.

Специальный массаж потребуется при следующих проблемах:

 гипотонус и гипертонус мышц,

 кишечные колики и др.

Нельзя делать массаж

Педиатры запрещают проводить процедуры, если у ребёнка:

 наблюдаются воспалительные процессы,

 протекает серьёзное заболевание.

Правила выполнения массажа

Вы полны решимости делать любимому сокровищу массаж, проконсультировались с педиатром (!) и запомнили главное:

 Противопоказано проводить массаж непосредственно перед сном!

 Массаж выполнять предпочтительней в первой половине дня и не раньше, чем через 40-60 минут после приема пищи, или за полчаса до еды.

 Продолжительность первых сеансов до 3-х минут, далее, до 6 месяцев – не более 7-10 минут.

 Если вы не знаете, с какой силой можно воздействовать на хрупкое тельце, выполните простой тест: нажмите себе на закрытое веко. Если вам больно, значит и малышу такая сила неприятна.

 Ваши руки должны быть тёплыми. Использовать присыпки и масла не рекомендуют, чтобы не забивать поры на коже ребенка. Но если кожа ваших рук очень сухая, малышу будет дискомфортно.

 Руки взрослого должны быть не просто чистыми, но и не иметь гнойничков, заусениц, ранок. Ногти коротко острижены. Все украшения с рук сняты во избежание травмирования малыша.

 Если ребёнок плачет, сеанс нужно прекратить – пользы не будет.

Как делать массаж грудничку

До месячного возраста массаж, как таковой, не выполняется. Но лёгчайшие поглаживания тельца карапузика являются как раз тем эмоциональным эликсиром, который способен наладить психологическую взаимосвязь мамы с ребёнком и дать ему чувство защищенности.

Обычно начинают массаж делать с 5-недельного возраста. До 3-х месяцев применяется только поглаживание различных частей тела.

Как всё сделать правильно? Посмотрите видеоролик – как говорится: «Лучше 1 раз увидеть».

Чтобы малыш получал от массажа удовольствие, ему нужно привыкнуть к этой процедуре. Поэтому не стоит в первый же день выполнять весь комплекс: разбейте его на части, ежедневно добавляйте новые упражнения.

На 4-м месяце вводится новое воздействие – растирание. Комплекс массажа в 3-6 месяцев увеличивается по продолжительности.

В 6 месяцев малыш уже может сидеть, переворачиваться. Ему требуются активные упражнения. Массаж дополняется новым элементом – разминанием. Последовательность и образец выполнения комплекса для детей 6-9 месяцев замечательно показаны в ролике.

Для детей от 9 до 12 месяцев используют упражнения с предметами и вводят элемент массажа – поколачивание (или – вибрация). Если массаж грудничка в 9 месяцев дополняется элементами гимнастики, это значительно повышает его эффективность.

Ребёнок не любит массаж! Что делать?

Ваш малыш всё время плачет, когда вы начинаете делать массаж? Или он страдает коликами, при которых массирование предпочтительнее отложить? Не отчаивайтесь! Безвыходных положений не бывает.

Наверняка вы слышали о фитболе – гимнастическом мяче. Может быть, во время беременности вы сами делали с ним упражнения.

Врач акушер-гинеколог Екатерина Чацкая утверждает, что упражнения для грудничков на фитболе полезнее, чем массаж на ровной поверхности. При этом занятия можно проводить уже с двухнедельного возраста, и они являются прекрасной профилактикой колик. Подробнее о гимнастике на фитболе смотрите в статье Упражнения на фитболе для грудничков

Следует обратиться к врачу и срочно принять меры для развития движений, если:

 К 3,5 месяцам ребёнок не тянется к увиденному предмету одной или двумя руками, кисти раскрыты;

 К 4 месяцам он не сводит ручки по средней линии, не разглядывает их, не играет ими;

 К концу 5 месяца малыш не может уверенно протянуть руку к игрушке, не тянет удерживаемый в руке предмет в рот;

 К концу 6 месяца он не может ухватить маленький кубик, не перекладывает предметы из руки в руку;

 К концу 7 месяца не вращает кистью с удерживаемой игрушкой;

 К концу 9 месяца не хлопает в ладоши, не пытается самостоятельно пить из чашки;

 К концу 12 месяца не бросает предметы в игре, не берёт мелкий предмет двумя пальцами, не может подать игрушку взрослому.

Желаем вашему малышу здоровья!

Здоров и спокоен малыш – счастлива вся семья.

Навигация по записям

Как правильно делать массаж грудничкам

Здоровье наших детей с первых дней их жизни находится в наших руках. Именно мы, родители, в первую очередь обязаны обеспечить им правильный уход, физическое и умственное развитие. Стоит напомнить, что массаж, выполненный по всем правилам, поспособствует развитию мелкой моторики, снимет накопившееся напряжение в мышцах и, конечно же, нормализует общий тонус вашего крохи. Мы расскажем о порядке выполнения эффективного массажа, который кроме того поможет в домашних условиях укрепить иммунитет малыша и осуществить профилактику различных детских заболеваний.

Массажируем ножки

Итак, начинаем массаж, малыш при этом лежит на спинке.

Разминаем сначала пальчики ног круговыми движениями, очень аккуратно, и обязательно прижимаем точечку у основания каждого пальца. Далее нежным поглаживанием разминаем верхнюю поверхность стопы, чередуя ее с боковой, и так несколько раз.

После этого переходим к стопе малыша, массажируя ее движениями в виде восьмерки . Теперь слегка надавливаем на точку под вторым и третьим пальчиками малыша на ножке таким образом, чтобы он рефлекторно согнул их и проводим линию к пяточке, что позволит малышу выпрямить пальчики. Потом снова восьмерочку и повторяем все сначала. И так 5-6 раз .

При массаже бедра можно делать упор только на внешнюю его часть, к внутренней части ножки не притрагиваемся!

Мягкими движениями растираем и делаем точечный массаж подушечками пальцев по голени и бедру малыша. Таким же образом мы массажируем и вторую ножку, начиная с пальчиков, ступни, постепенно переходя на голень и внешнюю часть бедра.

Техника массажа животика и грудной клетки

Мягкими круговыми движениями массажируем область живота несколько раз по часовой стрелке. Вокруг пупка выполняем легкие пощипывания, тем самым уплотняя пупочное колечко. Далее поглаживаем мягкими движениями от периферии к центру и снова по кругу.

Область в радиусе сантиметра от пупка и молочная железа не массажируются, а область печени следует обходить очень аккуратно.

Так, постепенно переходим к массажу грудной клетки, который проводим круговыми движениями, мягким поглаживанием и легкими постукиваниями.

Разминаем ручки

Ручки крохи начинаем массажировать с пальчиков. Легкими точечными движениями от подушечек до ладони разминаем пальчики по всей поверхности фаланги, также аккуратно прорабатываем у основания каждого пальца и между ними. Далее можно приступать к массажу второй ручки малыша. Не забываем и про дозированную нагрузку на суставы ручек, сгибаем и разгибаем их в локоточках попеременно, очень мягко, без усилий .

Тонкости массажа спины

Теперь пора помочь малышу перевернуться на животик, после чего продолжаем наш массаж. Снова прорабатываем ступни и ножки в той же последовательности, о которой мы писали выше и постепенно поднимаемся вверх вдоль спины. Мягкими круговыми движениями массажируем спинку, потягиваем назад ручки, аккуратно растираем плечики. Так же бережно прорабатываем и воротниковую зону. после чего возвращаемся к спинке и повторяем поглаживающие движения.

Прорабатывать ручки можно движениями вверх-вниз, вправо перед собой, влево. Также можно бережно взять малыша за плечики и плавно приподнимать, а затем опускать так, чтобы его колени оставались на кушетке.

Вот еще одно очень хорошее упражнение для укрепления мышц вашего крохи. Для начала поворачиваем малыша на спинку и вкладываем в его ладошки большие пальцы, чтобы он крепко за них ухватился. Аккуратно и очень бережно начинаем слегка натягивать ручки, пока малыш не начнет сам группироваться, поднимать головку и пытаться подняться. Повторите 2-3 раза, не более. Можно повторить упражнение в положении лежа на боку.

Заключительный этап

Для заключительного этапа вам понадобится фитбол. Катание малыша на этом мячике укрепляет вестибулярный аппарат, а также мышцы спины и брюшного пресса. Для начала кладем кроху на животик. удерживая его за ножки. Катаем вправо-влево, круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки, вперед и назад. Также очень полезно слегка постукивать по мячу. чтобы малыш ощутил небольшую вибрацию во время упражнения.

Если боитесь, что малыш соскользнет, можно придерживать его и под плечиками.

Все движения должны быть аккуратными и мягкими, не прилагайте излишних усилий, нежно поглаживайте, постукивайте, растирайте.

В заключение отметим, что каждый этап профилактического массажа можно чередовать с упражнениями лечебной физкультуры, например, такими как ротация стопы, шагающие движения, скользящие шаги , велосипед . Также можно разводить ручки и ножки круговыми движениями попеременно или одновременно, отводить их вправо, влево и так далее.

Рекомендуем посмотреть детальную видеоинструкцию:

Помните, что нагрузка на каждый суставчик должна быть дозированной, а ваши движения – спокойными и нежными.

Здоровье

Всего пять методик, включают в себя: методика для верхней и нижней части тела, общего массажа лица и шеи, а также для поиска внутренней гармонии. Компьютерная йога эта простой и увлекательный способ развеяться сидя за рабочим столом, тем самым.

Здоровье

Наукой сна настоятельно рекомендовано поддерживать достаточный уровень отдыха в ночное время на протяжении всей вашей жизни, чтобы всегда быть в тонусе и давать организму время на восстановление энергии. К сожалению, порой одного желания поспать.

Источники: http://zhenskij-sajt-katerina.ru/massazh-grudnichku-3-mesyatsa-video-doktor-komarovskij/, http://mama-nassi.ru/kak-delat-massazh-grudnichku-video/, http://kakpravilno.info/kak-pravilno-delat-massazh-grudnichkam-102.html

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru