Как повысить гемоглобин у ребенка? И от чего это зависит? Как поднять гемоглобин ребенку 1 год


Гемоглобин: Как повысить у ребёнка

Пониженное содержание гемоглобина приводит к: анемии, постоянной утомляемости, слабости и головокружениям, вплоть до потери сознания.

Как поднять гемоглобин ребенку, и по каким причинам его уровень может снижаться?

.

Почему у ребенка низкий гемоглобин?

  1. Дефицит гемоглобина у ребенка может развиться из-за низкого поступления железа в организм. Ежедневно около 5 % запасов железа выводится вместе с калом. Необходимо их пополнять полноценным питанием.
  2. Причины низкого гемоглобина у детей часто кроются в повышенном расходовании железа из-за кровотечений. У девочек подросткового возраста менструальные кровотечения способны резко снизить количество гемоглобина в организме.
  3. При грудном вскармливании ребенок получает необходимое количество железа вместе с материнским молоком. При искусственном вскармливании используется коровье молоко, которое связывает железо в нерастворимые комплексы. Поэтому, организм младенца испытывает недостаток гемоглобина.
  4. К снижению содержания гемоглобина могут привести болезни, такие как энтериты, гастриты, язвы желудка, а также, 12-перстной кишки. Все эти заболевания приводят к уменьшению всасывающей поверхности слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому, железо не впитывается кишечником.
  5. Понижение уровня гемоглобина бывает из-за нехватки витамина В12, который помогает переносить железо в кровь.
  6. Если во время беременности женщина неправильно и плохо питалась, была подвержена простудным заболеваниям, в печени ребенка откладывается недостаточное количество железа и недостаток гемоглобина наблюдается сразу после рождения.
  7. Также, нарушение уровня гемоглобина наблюдается при отравлении некоторыми токсичными веществами, вызывающими разрушения эритроцитов.

Как поднять гемоглобин грудному ребенку?

В различном возрасте норма гемоглобина в крови у ребенка, также, различна: — уровень при рождении – от 180 до 240 г/л. — в возрасте 1 месяца – от 115 до 175 г/л. — с 2 месяцев до 1 года – от 110 до 135 г/л. — с 1 года до 12 лет – от 110 до 145 г/л. — с 13 лет и старше – от 120 до 155 г/л.

Лечение низкого гемоглобина у ребенка проводят специальными железосодержащими препаратами, это быстро поможет восстановить баланс микроэлемента. Существуют препараты, способные поднять пониженный гемоглобин, даже, у ребенка грудного возраста, например,http://www.baby.ru/pharmacy/11548-maltofer/ в каплях, для самых маленьких или Мальтофер,http://www.baby.ru/pharmacy/6937-ferrum-lek/ в сиропе, для более старших. Так же Мальтофер,Мальтофер или.Фемисс Фер в таблетках можно пропить и кормящим мамам, что повысит качество грудного молока, что в свою очередь повлияет на уровень гемоглобина у ребёнка. Тем не менее, врачи рекомендуют вводить в питание ребёнка и кормящей матери больше продуктов с высоким содержанием железа.

Продукты, повышающие гемоглобин

И так, чем можно поднять гемоглобин ребенку:

  • зерновыми культурами и кашами: рисом, рожью, гречкой, толокном, фасолью, горохом, чечевицей, овсянкой;
  • мясными и рыбными продуктами: рыбой всех сортов, сердцем, почками, белым мясом птицы, говяжьим языком и печенью;
  • овощами: картофелем особенно сваренный в мундире, томатом, свеклой, тыквой, репчатым луком, кресс-салатом, шпинатом, рукколой, зелеными овощами, петрушкой, брюссельской капустой, свеклой, морской капустой, чесноком;
  • фруктами: яблоками зелёных сортов, бананами, сливами, гранатами, персиками, грушами, хурмой, абрикосами, айвой;
  • ягодами: клюквой, клубникой, смородиной, черникой, земляникой;
  • соками: гранатовым (не более двух глотков ежедневно), морковным, свекольным;
  • пониженный гемоглобин у ребенка можно поднять при помощи молока, творога, красной и черной икры, морепродуктов, сушеных грибов, яичного желтка, черного шоколада минимум 75% какао, грецких орехов, сухофруктов;
  • гематоген.

Продукты, содержащие железо, должны присутствовать в питании как кормящей мамы, так и ребёнка постоянно, так как повысить гемоглобин грудному ребенку питанием довольно сложно. Поэтому, если у ребенка существенно падает гемоглобин без назначения медикаментозных средств не обойтись. ----

Так же полезен чай Кориандра: Маленьким деткам он не подойдёт, только взрослым.В стеклянной или глиняной посуде заварить 8 ч. л. семян кориандра на 1 л кипятка. Настоять 20 мин. под закрытой крышкой. Пить с мёдом или сахаром, 1 ст. в день, 3 мес. В металлической посуде не заваривать, т. к. металл окисляется...Так же этот чай очень хорошо расщелачивает организм.

www.baby.ru

Как поднять гемоглобин ребенку в 3 года

Вопросом, как поднять гемоглобин ребенку 3 года, задаются многие родители. Чаще всего, именно в этом возрасте дети начинают посещать дошкольные учебные заведения. Одним из основных показателей, которые учитываются медицинскими работниками при приёме ребёнка в детский сад, является уровень гемоглобина. Ребёнок нормальным показателем гемоглобина имеет высокую трудоспособность, хорошее самочувствие и настроение.

Симптоматика анемии у детей

Детское здоровье во многом зависит от содержания показателя железосодержащего белка в крови, который обеспечивает полноценное питание и функционирование жизненно важных органов малыша.

Норма гемоглобина у ребёнка в три года – от 115 до 145 г/л. В результате недостатка железосодержащего белка в составе крови у ребёнка может развиться патология, называемая анемией.

Симптомы дефицита гемоглобина у детей можно определить даже по внешним проявлениям.

У ребёнка наблюдается:

  • Постоянная усталость и общая слабость.
  • Апатия и вялость.

  • Отсутствие аппетита.
  • Стоматит.
  • Нарушение процессов пищеварения.
  • Посинение губ.
  • Одышка.
  • Ломкость ногтей и волос.
  • Бледность и шелушение кожных покровов.
  • Раздражительность.
  • Головокружения.
  • Ослабление иммунитета и частые простудные болезни.

Чтобы определить уровень содержания железа в крови, необходимо пройти лабораторное исследование. При подозрении на анемию у ребёнка лечащий врач назначает клинический анализ крови (общий). Для контроля за уровнем гемоглобина сдавать анализы нужно с определённой периодичностью.

Повышение гемоглобина с помощью продуктов

Если малышу поставили диагноз – железодефицитная анемия, то врач назначает медикаментозное лечение. Существуют современные препараты, способные повышать показатель уровня гемоглобина в крови у детей. Лечить анемию у детей можно не только медицинскими лекарствами. В дополнение к препаратам врач поможет скорректировать рацион малыша.

Как повысить гемоглобин у ребенка при помощи рационального питания, необходимо знать каждому родителю. Определённые продукты имеют свойство поднимать уровень гемоглобина. Их немало, и можно составить специальный рацион, подходящий ребёнку с учётом его вкусовых предпочтений.

Самый рекомендуемый продукт, повышающий гемоглобин у детей – мясо.

При анемии необходимо употреблять следующее мясо и субпродукты:

  • говядину;
  • телятину;
  • курицу;
  • индейку;
  • говяжью и куриную печень;
  • сердце;
  • отварной говяжий язык;
  • почки.

Лето – идеальное время для повышения гемоглобина с помощью свежих овощей, ягод и фруктов.

В таблице ниже представлены продукты, помогающие повысить содержание железа в детском организме:

Группа продуктов Разновидности Способ употребления
Каши и крупы Гречневая, овсяная, пшеничная, ржаная, гороховая, чечевица, толокно, рожь Желательно готовить кашу ребёнку утром. Каши являются богатейшим источником железа.
Овощи Морковь, брокколи, фасоль, бобовые, шпинат, свекла, картофель, томаты, лук В качестве гарнира или супов
Фрукты Абрикос, яблоко, хурма, айва Свежими или в виде сока
Ягоды Киви, черника, чёрная и красная смородина, гранат, клюква В натуральном виде или выжимать сок, замороженными с сахаром
Морепродукты Красная, чёрная икра В чистом виде, бутерброды, добавлять в салаты
Зелень Ботва репы, петрушка, зелёный лук, листья одуванчика Свежими или добавлять в салаты
Прочие Сухофрукты, грибы сушёные, грецкий орех, желток яйца, гематоген и тёмный шоколад Употреблять натуральными

От молочных продуктов рекомендуется отказаться. Это объясняется свойством кальция ухудшать усвояемость железа. В невозможности отказаться от йогуртов или молока, железосодержащие и кальцийсодержащие продукты необходимо есть раздельно.

Народные средства

В борьбе с детской анемией помогают простые народные рецепты:

  1. Сок из свеклы, моркови и редьки. Нужно выжать сок из каждого овоща отдельно. Затем перемешать соки в равных пропорциях. Употреблять по 1 ч. ложке перед приёмом пищи. Лечебный курс продолжать в течение 2 месяцев.
  2. Настой из зверобоя, крапивы, ромашки и листьев ежевики. Измельчённое сырье перемешать в пропорции: 3 ст. ложки/2 ст. ложки/3 ст. ложки/3 ст. ложки. Заложить смесь в термос и залить 500 мл кипятка. Настоять не менее 2 часов. Употреблять тёплым по полстакану 3 раза в сутки.
  3. Шиповниковый чай. Плоды шиповника измельчить. 4 ст. ложки залить 1 л воды, кипятить в течение 10 минут. Настоять не менее 12 часов. Употреблять вместо питья в течение дня.

Важно помнить, что любые народные средства можно применять после консультации с лечащим доктором, особенно если заболевшие – маленькие дети.

Немаловажным фактором выздоровления и повышения уровня гемоглобина у детей является корректировка образа жизни. Дети должны много времени бывать на улице, желательно гулять с ними в парках или лесу. Необходимо отдыхать с детьми в местах, отдалённых от городов и автомобильных дорог.

Можно заниматься с ребёнком спортом или делать утреннюю зарядку, но физическая нагрузка должна быть умеренной. Лучше играть в подвижные и активные игры на свежем воздухе.

Борясь с дефицитом гемоглобина у детей, не нужно забывать, что его избыток – не менее серьёзная патология. При появлении первых симптомов анемии у ребёнка необходимо обратиться за медицинской помощью, а также скорректировать рацион и образ жизни.

boleznikrovi.com

Как повысить гемоглобин у ребенка? И от чего это зависит? |

Ребенок выглядит бледным, быстро устает, предпочитает прогулкам мультики и компьютерные игры, значит, он входит в группу риска по малокровию — анемии. Постарайтесь предотвратить ее угрозу!

До года: важный элемент

Железодефицитная анемия (ЖДА) — одно из самых распространенных заболеваний у младенцев. В железо входит в состав гемоглобина, помогающего красным кровяным тельцам (эритроцитам) переносить кислород от легких к тканям, поэтому дефицитное состояние ослабляет малыша, снижает его сопротивляемость инфекциям, замедляет физическое и психомоторное развитие.

Внимательная мамочка легко обнаружит признаки анемии. Кроха выглядит бледненьким, быстро устает, плохо ест, отстает в развитии от деток того же возраста, выглядит вялым, у него снижен мышечный тонус. Послушав сердечко малыша, педиатр может обнаружить приглушение его тонов и систолический шум. Но главный критерий — содержание гемоглобина в крови, взятой из пальчика крохи. Интересуйтесь этим показателем каждый раз, когда младенцу делают соответствующий «анализ! В соответствии с классификацией ВОЗ в первые 2 недели жизни уровень гемоглобина у крохи должен быть не ниже 145 г/л, до конца первого месяца — не менее 120 и затем до 6-7 месяцев — как минимум 110 г/л.

СОВЕТ Кормите малыша грудью — это важнейшее условие профилактики ЖДА.

Усвояемость железа из маминого молочка составляет 50 % — это очень много! Правда, оно там будет лишь в том случае, если вы придерживаетесь богатой железом диеты — едите субпродукты, мясо, яйца, а также овощи и фрукты, содержащие вещества, стимулирующие кроветворение (медь, кобальт, марганец). Это морковь, цветная капуста, свекла, помидоры, яблоки, груши, курага.

Если кроху перевели на искусственное вскармливание, используйте адаптированные смеси, обогащенные витаминами и микроэлементами. В первом полугодии малышам с признаками анемии рекомендуются смеси с содержанием железа 0,7-0,8 мг (в 100 мл готового продукта), а во втором — от 1,1 мг. И вовремя вводите прикорм (то есть на 2-4 недели раньше, чем при естественном вскармливании). Кроме того, не затягивайте знакомство с мясными блюдами.

От года до трех: железные яблочки

Уровень гемоглобина у детей до трех лет порой снижается, если ребенок часто болеет: в такие моменты много железа расходуется на борьбу с инфекцией. Создается замкнутый круг: анемия снижает защитные силы, а заболевания усиливают анемию. Поэтому малышам, особенно часто болеющим, надо регулярно проверять уровень гемоглобина.

Нередко в развитии анемии у ребенка виноваты сами мамы. Одни считают мясо слишком тяжелым для детского желудка, другие придерживаются вегетарианского питания и кроху тоже к нему приобщают. Это верный путь к дефициту железа! Интенсивно растущий детский организм в нем остро нуждается.

СОВЕТ Годовалому малышу давайте мясное пюре из нежирной телятины, говядины, куриных грудок, индейки или кролика. А после полутора лет приучайте дитя к мясным тефтелям, котлетам, биточкам и фрикаделькам.

Готовьте их на пару: ферментативные системы желудка и кишечника в столь нежном возрасте еще не готовы к перевариванию жареной пищи. Можно лишь слегка обжарить котлетки на подсолнечном или оливковом масле (но не на сливочном или маргарине!), перед тем как потушить или поместить в пароварку.

  • Не пренебрегайте блюдами из печенки. Сейчас продвинутые мамочки и сами-то ее не едят, думая, что она накапливает вредные вещества, а уж малышам не дают тем более. Однако продукты, которые попадают на прилавки магазинов, проходят санитарно-гигиенический контроль.

К тому же если вредные вещества попали в организм животного, то одной печенью дело не ограничится — в мясе они тоже отложатся. Детские диетологи считают, что было бы очень обидно исключать такой ценный продукт из детского питания, ведь печень на редкость богата железом!

  • Не забывайте про яблоки и яблочный сок — отличные источники железа.
  • Проветривайте детскую, а летом окна в ней держите открытыми! Душный, застоявшийся воздух не менее опасен для детского здоровья, чем сквозняки.

От четырех до семи: акцент на соки

Ребенок вступает в период активного роста — первого физиологического вытяжения. Растущим мускулам и сердцу требуется много железа для формирования новых мышечных волокон — его может не хватить на синтез гемоглобина, отсюда и анемия! Чтобы ее не допустить, старайтесь правильно кормить дошкольника.

СОВЕТ Лучше всего железо всасывается из животного белка, особенно из телятины: в нем содержится гем, похожий на тот, что входит в состав гемоглобина.

  • Включайте в рацион ребенка соевые бобы и продукты на их основе, а также горох, рис, гречку, петрушку, шпинат, сушеные абрикосы, чернослив: они содержат максимальное количество железа.
  • Имейте в виду: из растительных продуктов усваивается лишь малая часть железа. Поэтому им дополнительно обогащают молоко, каши, пюре, предназначенные для детей до 5-6 лет.
  • Подавайте к овощам мясо, печенку или рыбу: они увеличивают всасывание железа из овощей. Кстати, из самого мяса всасывается 22 % железа, а из рыбы и морепродуктов — около 11%.
  • Не готовьте гречку с молоком — лучше есть ее с маслом. Молоко тормозит всасывание железа, содержащегося в этой крупе.
  • Давайте ребенку соки. Свежеотжатые напитки из яблок, персиков, абрикосов, ананасов, апельсинов улучшают усвоение железа из пищи, защищая дошкольников от малокровия.

Школьные годы: диета и не только

У школьников риск анемии возрастает, потому что они мало гуляют, просиживая весь день за учебниками, нерегулярно питаются, быстро растут (с 11 до 15 лет происходит второе физиологическое вытяжение). А у девочек еще и месячные начинаются: организм каждые 28 дней теряет как минимум по стакану крови, а вместе с ней от 15 до 250 мг железа. Вот вам и причина для анемии! Между прочим, она наблюдается у каждой второй школьницы.

В типичных случаях даже анализ крови делать не нужно — достаточно посмотреть на юную барышню. Если ее кожа выглядит алебастровой с желтоватым, а иногда даже зеленоватым оттенком, сомневаться в диагнозе не приходится. Подтвердит его анализ крови: у школьника любого возраста гемоглобина в ней должно быть не меньше 110 г/л. Но даже удовлетворительный результат не гарантирует, что у ребенка нет скрытого дефицита железа, при котором анализ еще вроде бы в норме, но предпосылки для анемии уже налицо. Именно поэтому уровень гемоглобина проверяют после каждого детского заболевания, а если ребенок не болел в течение года — то каждые 12 месяцев.

СОВЕТ Учтите: из витаминных и лекарственных комплексов, содержащих железо, оно усваивается в 15-20 раз лучше, чем из пищевых продуктов.

Если врач порекомендовал давать подростку такой препарат (для лучшего усвоения его запивают кислым соком, например апельсиновым), не заменяйте его, скажем, усиленной мясной диетой в надежде, что ее будет достаточно. Не будет!

zdorovye-rebenka.ru

Гемоглабин как повысить гемоглобин у грудничка

в 10-12 лет – 120-150 грам/литр

Содержание железа в основных продуктах питания

Содержание железа в основныхпродуктах питания (мг/100 г или мл) Печень свиная 12

Печень говяжья  9

Паштет печеночный 8

Мясо свежее 2 – 4

Рыба 0,5 – 1

Яйца куриные   2 – 3

Горох 9,4

Фасоль   12,4

Соя 11,8

Крупа гречневая 8

Пшено   7

Толокно 10,7

Крупа овсяная   3,9

Крупа манная 2,3

Мука   1 – 4

Хлеб 2-3

Какао-порошок 11,7

Овощи   0,5 – 1,5

Фрукты 0,5 – 0,4

Молоко коровье   0,1 – 0,4

Последствия недостатка железа в крови

  • развивается железодефицитная анемия (малокровие)
  • снижается иммунитет, в следствие чего повышается восприимчивость к различным заболеваниям и инфекциям
  • происходит задержка роста и умственного развития
  • повышается утомляемость
  • возникает ощущение постоянной усталости

    При каких значениях ставится диагноз анемияУ детей до 5 лет диагноз анемия ставится при уровен гемоглабина в крови ниже 110 грамм/литр, у детей старше 5 лет и взрослых – ниже 120 грамм/литр.

    Внешние проявления дефицита железа

    • бледность кожных покровов и слизистых оболочек
    • синюшность губ
    • сухость кожи
    • ломкость волос и ногтей
    • стоматиты
    • частые ОРЗ
    • вялость, постоянное чувство усталости
    • снижение эмоционального тонуса
    • одышка
    • тахикардия
    • гипотония мышц
    • снижение аппетита
    • расстройство пищеварения
    • неустойчивый стул
    • недержание мочи при смехе и чихании
    • ночное недержание мочи у детей
    • отставание в физическом и психическом развитии у детей

      ГрудничокУровень гемоглобина у грудничков зависит от питания их мамы в случае кормления грудью, или железосодержащей едой в случае искусственного скармливания. Рацион мамы должен содержать достаточное количество железа.

      Как можно уменьшить риск снижения уровня гемоглобина в крови и появления анемии у новорожденного?

    • Низкий гемоглобин – это очень распространенное явление. Низкий гемоглобин встречается не только у взрослых, но и у детей. Низкий гемоглобин может стать причиной многих бед, то есть может привести к нехватке железа в организме, что в свою очередь приводит к заболеванию крови (анемии). Норма железа для взрослого человека составляет полтора миллиграмма в сутки. Организм человека в состоянии усвоить лишь десятую часть железа, поэтому суточная норма железа для взрослых составляет пятнадцать миллиграммов. Железо помогает обогащать каждую клетку нашего организма кислородом. При правильном питании поднять низкий гемоглобин совсем не сложно. Поднять низкий гемоглобин можно, если употреблять в пищу определенные виды продуктов, которые богаты железом. Для повышения гемоглобина необходимо включить в рацион своего питания следующие продукты: красную свеклу (в различных вариантах), яблоки, зелень, морскую капусту, гречку, гранаты и гранатовый сок, красный виноград и сок из него, орехи, сухофрукты, яичный желток, свежие мясные продукты. Нужно знать, что усвоению железа препятствует кальций, поэтому молочные продукты лучше принимать в другие приемы пищи. Во время или после еды поменьше нужно употреблять чая и кофе. Для повышения гемоглобина необходимы продукты, содержащие витамин С, пить нужно апельсиновый и томатный сок, добавлять в пищу свежий сок лимона, сладкий перец, лук, зелень. При низком гемоглобине лучше есть мясо без хлеба, макарон и каши. В качестве гарнира употреблять картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль.

      Диетологи составили рейтинг продуктов, в которых содержится высокое содержание железа: мясные (печень, почки, язык), крупа (гречка, фасоль, горох), шоколад, черника, грибы белые. В этих продуктах содержится от четырех и выше миллиграммов железа на 100 граммов продукта. От двух до четырех миллиграммов железа на 100 граммов продукта содержат яблоки, груши, хурма, инжир, орехи, айва, инжир, шпинат, овсяная крупа, яйца, мясо (говядина, баранина, конина, крольчатина), яйца.

www.baby.ru

Как повысить гемоглобин у ребенка 9 месяцев

Часто в первый год жизни малыши страдают пониженным гемоглобином, поэтому родители часто задаются вопросом: «как повысить гемоглобин у ребенка 9 месяцев?». Гемоглобин является очень важным элементом крови, так как способен связываться с кислородом и переносить его к тканям и органам. При падении этого показателя дети могут испытывать слабость, вялость или головокружение. В дальнейшем это может привести к такому заболеванию, как анемия. Чтобы не допустить этого родители должны знать, как повысить гемоглобин ребенку в 9 месяцев.

Причины снижения

В первый год жизни многие показатели крови колеблются и с течением времени приходят в норму самостоятельно. Это относится и к гемоглобину. С 1 по 7 день жизни этот показатель может варьироваться в пределах от 145 г/л до 225 г/л. Далее происходит значительное снижение, у трех месячного малыша гемоглобин в норме равен 95-135 г/л. Далее устанавливается гемоглобин на постоянном уровне в рамках 120-160 г/л.

Одна из самых явных причин сниженного показателя у грудничка – это анемия у матери в период беременности. Соответственно ребенок испытывал в этот период дефицит железа, а значит, оно не накопилось в нужном количестве.

Также к ряду причин падения этого показателя у детей относят:

  • недоношенность или многоплодная беременность;
  • гипоксия в период вынашивания и при родах, также имеет место родовая травма;
  • оперативные вмешательства и различные кровотечения;
  • наследственность;
  • во время беременности женщина подвергалась токсическим воздействиям на организм, которые привели к разрушению эритроцитов;
  • новообразования и болезни крови.

При грудном вскармливании железо хорошо усваивается у грудничка. Поэтому женщина должна следить за его поступлением в нужном объеме в свой организм, за счет правильного питания.

Как поднять гемоглобин у ребенка?

Чтобы поднять гемоглобин, сначала нужно пересмотреть рацион питания. Так как этот показатель можно нормализовать обычными продуктами. К 9 месяцам ребенок перепробовал уже достаточно много различных продуктов, таких как, творог, яичный желток, овощные пюре, мясо и каши. Если он еще прикладывается к груди в этом возрасте, то маме обязательно нужно следить за своим железом и также повышать его по необходимости.

Существует целый список продуктов богатых железом и повышающих его у ребенка.

Рассмотрим их подробнее:

Продукт Содержание железа на 100 г/мг
свиная печень 18-20
говяжья печень 9-11
телячья печень 9-11
пшеничные отруби, каша 18-20
бобовые 10-15
шиповник 10-12
гречневая каша 6-8
яичный желток 6-8
морская капуста 16-18
мясо кролика 5-7

Эти продукты должны присутствовать в рационе матери и ребенка. Хорошо повышается гемоглобин натуральным гранатовым соком, но при этом нужно быть уверенным в том, что он не вызовет аллергии у малыша.

Обязательно при употреблении сока нужно разбавлять его в соотношении 1:2 с водой. Вводить в рацион гранатовый сок можно уже с 5 месяцев.

Не все продукты усваиваются должным образом. Например, продукты животного происхождения хорошо усваиваются в сочетании с витамином С. Без него гемоглобин не будет повышаться, так как все железо будет накапливаться в печени до определенного предела, соответственно усвоение будет происходить медленнее. А вот кальций наоборот препятствует усвоению железа, поэтому не стоит совмещать молочные продукты с теми, которые насыщают организм железом. Хотя бы не сочетать эти продукты в один прием.

Обязательно нужно приучать малыша к продуктам животного происхождения с самого детства, и ни в коем случае не переходить на вегетарианство. Это не только поспособствует снижению гемоглобина, но и заставит прогрессировать анемию.

Положительно на повышение влияет правильный распорядок дня. Ребенок должен достаточно и вовремя спать. Прогулки нужны каждый день и не менее двух часов, тем самым они способствуют обогащению организма кислородом.

Если же показатели в крови снижены до критической границы и не поднимаются в течение времени, то обязательно нужно обратиться к специалистам – педиатру или гематологу. Медикаментозное лечение и железосодержащие препараты могут правильно назначить только врачи. При употреблении назначенных лекарственных средств гемоглобин повышается быстрее.

Как правило, у детей гемоглобин достаточно быстро повышается и приходит в норму при соблюдении вышеперечисленных рекомендаций.

boleznikrovi.com


Смотрите также