Лечение и профилактика искривления ног у ребенка. Кривые ноги у ребенка 1 год


Кривые ноги у ребенка: что делать?

Скелет ребенка еще достаточно пластичен, и большинство видимых дефектов исправляется самостоятельно (по мере роста), но если кривизна очень сильная, а деформации вызваны серьезными проблемами в здоровье, время для коррекции упускать нельзя.

Все дети рождаются с кривыми ножками, так как внутриутробно они лежат в очень компактном состоянии: ножки поджимаются к телу и слегка выгибаются по дуге наружу. После рождения эта кривизна быстро исправляется, так как уже нет необходимости принимать вынужденное положение. В 3-4 года кривизна ножек практически полностью устраняется самостоятельно. А для контроля за состоянием ног врачами разработана система осмотров у ортопеда на первом году жизни и в последующем.

Суть проблемы

Обычно в первые годы жизни ножки искривляются в области голеней и коленных суставов, они могут быть Х-образными (коленки патологически согнуты внутрь) или О-образными (или как говорят «ноги колесом»). Причин тому может быть несколько:

неполноценное питание мамочки при беременности,раннее начало хождения, особенно активно поддерживаемое и поощряемое родителями,избыточный вес ребенка,врожденная слабость связочного аппарата,проявления рахита, особенно у зимних малышей.

Родители обычно придерживаются двух прямо противоположных мнений — одни, во что бы то ни стало, хотят исправить даже физиологическую, возрастную кривизну ног, опасаясь, что она станется навсегда. Другие же считают, что главное не красота, и "кривые ноги — это не страшно", забывая о том, что это не только косметическая проблема, но и ортопедическая.

Кривизна ног может серьезно влиять на здоровье — ноги быстро устают, появляется боль и тяжесть. Дети отказываются ходить, таким образом ограничивая себе нагрузки. При неправильном распределении нагрузок при кривизне ноги происходит деформация и дегенеративные изменения в коленных суставах, а позвоночник испытывает более тяжелые нагрузки. Так с детства формируется дефект осанки.

Если причина — рахит…

Кривые ноги у ребенка может формировать рахит, если родители не применяют методов профилактики и не замечают первых признаков этого заболевания. Чаще всего рахиту подвержены дети недоношенные, болезненные или из двойни, либо малыши, которые родились в зимнее время. Они обычно имеют дефицит витамина Д в организме, из-за чего кальций в их косточках откладывается хуже. Кости становятся более податливыми, из-за давления на голень весом тела, ножки искривляются.

Сегодня рахит в тяжелых видах, приводящих к выраженным деформациям ног, встречается редко. Так как педиатры проводят активную его профилактику — применяют прогулки на солнышке и прием профилактических доз витамина Д. (Это полезно делать с октября по май с 3-4 недель жизни, особенно если малыш родился не в летний сезон). После года с целью профилактики могут добавить еще и препараты кальция, особенно если ваш карапуз не любитель молочных блюд или аллергик.

При рахите также полезным будет массаж, он повышает тонус мышц.

Пеленка или распашонка?

Ранее существовало поверье, что кривые ноги можно исправить в раннем детстве путем тугого пеленания. Бедных малышей, скручивали солдатиками и часами держали в тугих оковах. Исправлению кривизны ног это никак не способствовало, а вот дополнительные проблемы создавало. Сегодня врачи категорически против тугого пеленания — оно приводит к нарушениям кровообращения в конечностях, задержке физического развития, нарушению нормального дыхания из-за пережатия грудной клетки ребенка. Поэтому на сегодняшний день врачи рекомендуют либо свободное пеленание с ручками или без них (только ножки), либо — ношение распашонок с ползунками или костюмчиков.

Не торопитесь!

Если ваш малыш достаточно полненький, не стоит торопиться с его вставанием на ножки, даже самостоятельным. А уж самим ставить его на ножки категорически запрещено. Большой вес туловища будет давить на неокрепшие кости голеней и колени, заставляя их отклоняться от нормальной своей оси. По мере того, как кости окрепнут, малыш станет делать более уверенные и длительные попытки стоять и шагать сам, не нужно торопить события.

Профилактика и коррекция.

Чтобы избежать деформации ног или исправить имеющиеся дефекты, необходимо активно помогать физическому развитию ребенка. Важно обратить внимание на вес: перекормленным и тучным деткам приходится нелегко, на их скелет ложится колоссальная нагрузка. Поэтому важно кормить малыша правильно и сбалансировано.

Если вам необходим курс специальной гимнастики, его вам назначит ортопед и покажет врач в кабинете ЛФК, затем под его руководством вы сможете проводить занятия и дома.

Так, при достаточно выраженном искривления ног помогают специальные упражнения на стульчике — малыша просят зажимать между ногами мячик и пружинить коленями. Полезно доставать пятками до попки, лежа на животе, ходить с высоко поднятыми коленями, а затем на внешних или внутренних краях стопы.

Детям также нравится упражнение — «хлопаем ножками», когда необходимо сводить стопы подошвами друг к другу.

Помощь врачей, а возможно и хирургическая коррекция, может понадобиться в очень редких случаях, когда кривые ноги у ребенка остаются после 3-4 лет: одна из ног короче другой, кривизна очень выражена и мешает нормально ходить, либо — связана с тяжелыми наследственными дефектами скелета, либо — является следствием травм (переломы ног). Во всех остальных случаях ножки при регулярных занятиях быстро исправляются самостоятельно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

кривые ножки у ребенка | Ты

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Кривые ножки у ребенка часто вызывают беспокойство у родителей. Очень важно исправить кривые ножки у ребенка, особенно если это девочка!

Зачастую ножки “крестиком” или “скобкой” формируются у малышей, которые в раннем возрасте перенесли рахит. Рахит – это болезнь, обусловленная недостатком витамина Д в организме ребенка. Нехватка витамина Д приводит к тому, что организм ребенка не усваивает кальций, в результате чего кости младенца формируются неправильно.

Сам факт того, что ножки малыша какие-то не такие, как положено, родители и педиатры обнаруживают обычно в возрасте одного года, когда ребенок начинает ходить.

В данной статье мы расскажем вам о Х-образных ножках у детей и как это исправить с помощью лечебной гимнастики.

Как определить, что у ребенка кривые ножки?

Попросите своего ребенка соединить стопы. Если вы обнаружите что коленки заходят одна за другую, значит у ребенка кривые ножки. Еще одна проверка: если ребенок соединит коленки, то ножки расходятся в разные стороны.

Посмотрите на фото: Х-образные ножки у ребенка.

Как исправить кривые ножки у ребенка?

Исправить данную деформацию ног у ребенка можно. И наиболее эффективно это можно сделать до двух лет. Обычно ребенку назначают лечебный массаж.

Если вашему ребенку уже 3-4 года исправить положение тоже можно. В данном случае можно проделывать с ребенком лечебную гимнастику, которую он будет делать сам под присмотром мамы или специалиста.

Перед началом занятий проветрите комнату. Одежда для ребенка: трусики или шортики, майка или футболка, на ногах тонкие носочки. Если в комнате тепло, можно заниматься босиком. Выполняйте упражнения вместе с ребенком, чтобы он понял, как правильно делать. Заранее приготовьте одеяло или специальный коврик для занятий, на котором будет выполнять упражнения ребенок. Также для некоторых упражнений понадобятся: коврик-массажер, деревянная гимнастическая палка.

Упражнение № 1. Разминка. Ходим по кругу на носочках – как цапля. Затем ходим на наружном крае стопы – как мишка. И последнее упражнение для разминки – зажимаем мяч между ногами и ходим также по кругу. Каждое упражнение проделайте 1-2 круга в небольшой комнате.

Упражнение № 2. Пусть ребенок ляжет на коврик на спину. Пяточки вместе, ноги прямо. Тянем стопы на себя, голова приподнимается и смотрит на носочки. Отпускаем голову и тянем носочки вниз – растем. Повторяем упражнение 6-7 раз.

Упражнение № 3. Ложимся на спинку. Ноги немного разводим в стороны. Поверните стопы внутрь, пусть ножки скажут друг другу “привет”! Пальчики при этом сжимаются. Теперь расслабили пальчики, вернули ножки в исходное положение. Повторяем упражнение 6-7 раз.

Упражнение № 4. Исходное положение – снова лежа на спине. Хлопаем в ладоши, только ножками, то есть стопами! Повторяем 7-8 раз.

Упражнение № 5. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению. Берем резиновый мяч средних размеров. Ребенок держит мяч между прямыми ножками, поднимает вверх ноги, задерживает на мгновение и опускает вниз. Повторяем 4-5 раз.

Упражнение № 6. Исходное положение – то же. Поднимаем прямые ноги с мячом, сжимает сильно мяч, затем опускаем ножки и расслабляемся.Повторить 8-9 раз.

Упражнение № 7. Лежим на животе. Ручки положите под подбородок, ноги вместе. Упражнение называется “Жучок”. Жучок будет у нас барахтаться в песке. Итак, ноги в коленях сгибаем. Пытаемся пятками достать ягодицы. Повторить 10-15 раз.

Упражнение № 8. Исходное положение аналогично предыдущему. Упражнение называется “Лягушка”. Выполняем: сгибаем одну ногу, коленка тянется вверх, пытаясь достать до локтя. Туловище неподвижно. Опускаем ногу и повторяем то же самое со второй ногой. Выполняем упражнение 5-6 раз на каждую ногу.

Упражнение № 9. По-прежнему лежим на животике. Стараемся как можно выше поднять прямую ногу. Тянем носочек, задерживаемся на секундочку и опускаем ножку вниз. Выполняем 7-8 раз каждой ножкой.

Упражнение № 10. Встаем на четвереньки. Упражнение называется “Кошечка”. Поднимаем прямую ножку назад и вверх, только не выше спины. Носочек тянем. Каждой ногой выполняем упражнение 5-6 раз.

Упражнение № 11. Для этого упражнения нам понадобится коврик-массажер. Пропустите упражнение, если у вас его нет. Пусть ребенок голыми ножками походит по нему вдоль и поперек.

Упражнение № 12. Понадобится деревянная гимнастическая палка. Ребенок должен встать на палку так, чтобы его стопы располагались перпендикулярно палке. Нужно передвигаться маленькими шагами. Стопы ребенка должны все время располагаться поперек палке. Было бы очень даже неплохо сделать для упражнений тренажер из двух досок с ребристой поверхностью, представляющих собой конек крыши. Ребенок будет передвигаться как бы по крыше и его ножки будут расположены следующим образом: стопы не встречаются друг с другом, наружный край стопы смотрит вниз, а внутренний вверх. Это упражнение очень полезно для ребенка!

Упражнение № 13. Это несколько упражнений, сидя на стуле. Первое: покатать босыми ногами палку или мячик. Второе: ребенку нужно представить, что он подгребает к себе на пляже песочек, таким образом будут совершаться движения пальчиками ног.

Упражнение № 14. Пусть ребенок сядет в позу “по-турецки” и попробует из этого положения сразу встать, при этом придерживайте его за ручки, чтобы он не упал. Затем пусть снова сядет в позу. Меняем ноги и так далее.

Если у вашего ребенка кривые ножки, то ему нельзя:

  1. Сидеть на коленках, чтобы колени были вывернуты наружу

  2. Кататься на роликах

  3. Носить чешки, а также обувь с мягкой пяточкой

Вашему ребенку полезно, если у него кривые ножки:

  1. Сидеть в позе “по-турецки”
  2. Кататься на велосипеде
  3. Ездить на лошади
  4. Носить обувь на маленьком каблучке и с жесткой пяточкой
  5. Плавать в бассейне с морской водой и соответственно в море, можно делать соляные ванночки для ног
  6. Летом полезно ходить по гальке, песку, травке
  7. Сидеть “верхом” (на стуле, бревне, маминой ноге, качелях и т. д.)

Если у вас есть вопросы или вы хотите дополнить материал, пишите в комментариях.

Если вам интересно читать статьи о воспитании, развитии, питании детей, подпишитесь на Страничку для родителей в правой части сайта!

Если кривые ножки у годовалого ребёнка, что делать в этом случае

Многие родители задаются вопросом о том, почему у ребенка ножки кривые и что делать в этом случае. Ближе к 1 году детки, как правило, начинают ходить. Некоторые считают, что к этому возрасту ножки уже должны стать прямыми, но это не всегда так. Кривые ножки у годовалого ребенка — еще не повод для серьезного беспокойства, потому что лишь к 3-4 годам дети практически полностью привыкают к ходьбе.

Родителям нужно знать, почему у ребенка кривые ножки и когда возникает необходимость их исправления. Во-первых, ребенку, который находится в утробе матери, приходится держать ножки в соответствующем положении в связи с недостаточным количеством места. Именно поэтому для ребенка такое положение является привычным. Во-вторых, устранить проблему кривизны ножек требуется в тех случаях, когда имело или имеет место несбалансированное питание беременной, слишком ранние попытки ребенка научиться ходить (иногда малыш уже в 6 месяцев стремится встать на ноги), лишний вес, а также врожденное недоразвитие связок, недостаток кальция в организме (рахит) и болезнь Блаунта. Последние 2 случая считаются наиболее тяжелыми и требуют незамедлительного лечения.

Рахит и его лечение

Из-за дефицита кальция в организме ребенка кости малыша становятся настолько мягкими, что от веса ребенка они попросту выгибаются. В этом случае ноги могут быть изогнуты как в О-образной, так и в Х-образной форме. При этом иногда возникает и деформация тазовых костей, что неблагоприятным образом может сказаться на организме девочки в родовой период.

  1. В случае недостатка витамина D необходимо восполнять его с помощью прогулок на солнце, принятия специализированных комплексов с достаточным содержанием необходимого биологического вещества, которые должны быть назначены врачом. Вместе с тем в дополнение к этому рекомендовано делать массаж ножек для укрепления мышц и костной системы.
  2. В случае если ребенок возрастом 2-3 года по-прежнему криво ставит ножки при ходьбе, в качестве лечения применяют специальные гипсовые повязки. Такие повязки нужны для того, чтобы уменьшить давление на коленные суставы и обеспечить нормальный процесс роста костей. В итоге ножки будут становиться более прямыми.

Как и когда делать массаж?

Массаж делать ребенку необходимо делать в любом случае, даже в качестве профилактики различных заболеваний и дефектов. Лучше всего, чтобы массаж выполнялся специалистом. При О-образном искривлении наблюдается дефект в развитии коленного сустава, при котором связка с внутренней стороны коленки сужается, а с внешней — растягивается. В связи с этим для внутренней стороны ноги применяется легкое поглаживание для снятия напряжения, а ножку с внешней стороны нужно интенсивно массировать. При Х-образном искривлении все лечение уже происходит несколько сложнее. Исправить кривые ноги можно только ребенку до 3 лет.

Лечение болезни Блаунта

Данное заболевание является врожденным и может возникнуть у детей (чаще у девочек) в возрасте 2-3 лет. Известно, что болезнь Блаунта возникает, как правило, у ребенка, в семье которого уже кто-то страдал этой патологией. При этом недуге возникает поражение хрящей в области голени, вследствие чего ребенок криво ставит ножки и быстро устает при ходьбе. Если оставить эту проблему без внимания, то тело ребенка может стать диспропорциональным — ножки будут короче, чем должны быть, а руки станут казаться слишком длинными.

В случае возникновения этого заболевания срочно необходимо посетить ортопеда. В зависимости от тяжести заболевания в качестве лечения легкой степени обычно применяют специальные гипсовые повязки, массаж и физические упражнения. Заболевание более тяжелого характера уже необходимо лечить только при помощи хирургического вмешательства. Такое решение обычно принимается, когда ребенку уже есть 6 лет, до этого врачи стараются исправить кривизну с помощью гипсовых повязок, лечебной гимнастики и массажа. Лечение длится около 2 лет, и постепенно ребенок реабилитируется и восстанавливает ходьбу сначала на костылях, а затем самостоятельно.

Что предлагает известный педиатр Комаровский?

Е.О. Комаровский — педиатр, врач высшей категории, ведущий программы «Школа доктора Комаровского» — считает, что общепризнанная симптоматика рахита не является истинной. Он составил свою клиническую картину заболевания, к которой относятся:

  • замедленный рост;
  • анорексия;
  • боли в костях;
  • искривление ног и слабость мышц;
  • утолщение реберно-грудинных сочленений и размягчение костей черепа;
  • увеличение коленей и запястий;
  • рост теменных и лобных бугров;
  • переломы.

При этом необходимо для подтверждения наличия заболевания сделать рентген, сдать анализ на содержание витамина D, кальция и фосфора. В случае выявления перечисленных признаков необходимо в первую очередь прийти на прием к педиатру, чтобы врач назначил соответствующее лечение, которое должно проводиться до полной реабилитации.

Не получится обойтись и без таких мероприятий, как налаживание режима дня ребенка с целью обеспечения полноценного отдыха и сбалансированного питания. Обязательно нужно выходить с ребенком на прогулку, делать ему массаж и проводить специальную гимнастику. В рационе ребенка должны содержаться все требуемые организму минеральные вещества, белки и витамины. От мучного лучше отказаться или хотя бы свести до минимума его употребление в связи с тем, что это плохо сказывается на усвоении кальция в кишечнике. Не обойтись и без витамина D, нормы потребления которого устанавливаются только лечащим врачом. Проба Сулковича позволит контролировать содержание кальция в моче, чтобы избежать передозировки. Также назначают курсы ультрафиолетового облучения, соляные ванны.

Профилактика

Такой проблемы, как кривизна ног, можно избежать в большинстве случаев. Женщина во время беременности должна питаться правильно. Тогда будет больше шансов на то, что у новорожденного не обнаружится рахит. При этом не стоит спешить с тем, чтобы малыш как можно скорее начал ходить, а затем не пришлось задумываться над тем, как исправить возникшую проблему с ногами.

В 1 год у ребенка кости становятся немного крепче и при ходьбе он еще может ставить ножку криво, но это уже не будет для малыша опасным. И нельзя забывать о массаже, для этого рекомендуется обратиться к специалисту. Если у вас нет возможности посещать специалиста, можно научиться выполнять простые техники массажа самостоятельно. Но важно помнить, что нужно быть очень аккуратным, чтобы не навредить. Ножку необходимо очень осторожно поглаживать с той стороны, где она стянута, и постараться массировать более интенсивно в том месте, где растянута. Не стоит пытаться приучать малыша к ходункам, ведь это также способствует развитию проблемы с ножками у него. А чрезмерно частое пеленание, хоть раньше и было способом исправления кривизны ног, на самом деле приносит только вред, ограничивая нормальное кровообращение у ребенка и затрудняя его дыхание.

Теперь вы знаете, почему могут быть у ребенка кривые ножки. Чтобы родителям впоследствии не пришлось задумываться о том, что делать, если у ребенка кривые ножки, необходимо вовремя обращаться к специалисту! Здоровья вам и вашим детям!

Почитайте другие интересные статьи:

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

www.you-lucky.ru

как исправить иксобразные ноги у детей

Х-образные ноги или ноги колесом хоть и не так часто, но можно заметить у некоторых детей в возрасте до 2-3 лет. В любом случае ясно, что это не норма. Кто-то из родителей относится к этому спокойно, думая, что это временно и исправится само собой, кто-то сразу бьет тревогу.

Чтобы понять, насколько проблема серьезная, нужно разобраться в ее природе и причинах появления, а также выяснить, какими последствиями она чревата. После уже можно решать, стоит ли подвергать ребенка каким-либо процедурам и дополнительным нагрузкам, или, действительно, ничего страшного в кривых ножках нет и со временем они выпрямятся естественным образом.

Что такое вальгусная деформация

Так по-научному называется деформация коленного сустава, в результате которой ножки ребенка 2 лет становятся не прямыми и ровными, а приобретают форму буквы Х. Диагностировать такую патологию может самостоятельно любая мама. Достаточно поставить малыша прямо и соединив пятки.

Если отклонений нет, то ножки будут соприкасаться друг с другом в трех точках: в коленях, середине голени и лодыжках. При вальгусной деформации ребенку не удастся соединить лодыжки – между ними останется промежуток в 4-5 см (или даже больше), в то время как колени будут плотно сомкнуты. Если же у малыша все-таки получится поставить лодыжки вместе, то его колени будут заходить друг за друга.

Почему появляется этот недуг

Причин может быть несколько:

  • рахит;
  • врожденная деформация тазового кольца;
  • плоскостопие;
  • перенесенная травма;
  • инфекции;
  • воспалительный процесс;
  • слишком ранние попытки малыша передвигаться в вертикальном положении.

Рахит является наиболее распространенной причиной искривления ножек (причем любого) у детей первых лет жизни. Вызывается он недостатком в организме витамина D, поэтому не стоит думать, что это заболевание ушло в прошлое. В наши дни оно так же актуально, особенно в осенне-зимний период.

Дело в том, что витамин D мы получаем напрямую от солнечного света. И если ребенок рождается осенью или зимой, неудивительно, что он оказывается обделен ценнейшим веществом. При нехватке витамина D кости становятся мягкими и коленные суставы деформируются.

Сформировать х-образные ноги рискуют детки, которые стремятся слишком рано самостоятельно вставать и ходить. В данном случае неуместно правило «чем раньше, тем лучше». Всему свое время, и когда малыш начинает ходить слишком рано (даже в ходунках), неокрепшие ножки деформируются. Если при этом у ребенка избыточный вес, проблема усугубляется.

Распространено мнение, что искривление ног – это сугубо наследственное заболевание и потому не поддающееся лечению. Да, при наследственной предрасположенности исправить кривизну ног очень сложно и чаще всего возможно только хирургическим путем. Но такая причина встречается нечасто, и большинство случаев все же не имеет наследственного фактора.

Различные заболевания, перечисленные в списке, также являются индивидуальными и единичными. Это наименее вероятные причины искривления ног у детей.

Последствия

Далеко не все родители задаются вопросом, какими осложнениями чреваты иксообразные ножки ребенка. А если это еще и мальчик, многие считают, что, в отличие от девочки, красота для него необязательна. Однако если разобраться, дело оказывается намного серьезнее, чем неэстетичный внешний вид.

При вальгусной деформации нагрузка неправильно распределяется на все суставы нижних конечностей. Это приводит к возникновению плосковальгусной деформации стоп, когда правильная постановка стопы тоже нарушается. В перспективе – искривление позвоночника и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Причем боли в ногах дадут о себе знать не в старости, а гораздо раньше – уже в старшем школьном возрасте. Поэтому вопрос о том, нужно ли предпринимать какие-то меры, становится неуместным. Нужно, и как можно скорее!

Ранний возраст является несомненным преимуществом. Чем меньше ребенку лет, тем легче будет исправить положение. Пока организм только формируется, ему проще помочь.

Взрослому же человеку приходится рассчитывать только на оперативное вмешательство. Детям операция назначается редко, в тех крайних случаях, когда комплексное лечение не дает результатов и когда ребенок достиг 7 лет.

Как выпрямить ножки

Исправить положение можно, но придется приложить усилия. Большую роль играет своевременность лечения. Как мы уже говорили, если заняться проблемой до 3 лет, когда кости у ребенка только формируются, шансы на успех наиболее велики. 7 лет – крайний возраст, когда еще можно привести ножки в норму консервативными методами.

Лечение при вальгусной деформации ног должно быть комплексным и разносторонним. Родителям первым делом нужно обратиться к врачу, который даст направление на обследование. Исходя из результатов анализов, врач выписывает раствор витамина D (водный или масляный). Когда заболевание уже развивается, назначают увеличенную дозировку.

Помимо препарата, принимаемого внутрь, до 2,5-3 лет применяют гипсовые повязки на коленные суставы. Суть этого метода в том, чтобы уменьшить нагрузку на кости, которые будут расти быстрее, и постепенно ножки выровняются. В случае применения гипсовых повязок следует настроиться на длительность лечения – не меньше 1,5-2 лет.

Хорошим вспомогательным средством является ортопедическая обувь. Она четко фиксирует стопу и голеностопный сустав, обеспечивая таким образом правильное положение стопы.

Обязательно делается назначение на массаж и физиотерапию, даются рекомендации по специальным физическим упражнениям и диете, а также советы, что могут дополнительно делать родители в домашних условиях. Ведь чтобы бороться с болезнью, приходится даже менять образ жизни.

Лечебный массаж

Проходить его рекомендуется по 4 и более курса в год и доверять только специалисту, поскольку речь идет уже о лечении, а не о профилактике. Тем не менее, существуют приемы, которые родители могут освоить сами и делать дополнительно к лечебному массажу.

Основная задача – это укрепить мышцы бедер и голени с внутренней стороны, и расслабить мышцы с внешней. Кроме того, воздействовать нужно также на мышцы спины, поясницы и ягодиц.

Первые сеансы должны длиться 15-20 минут. Постепенно длительность можно увеличить до 30 минут, но не больше.

Основным приемом является поглаживание:

  • поясницы – от позвоночника в стороны и вниз;
  • ягодиц – круговыми движениями;
  • задней поверхности бедер – от подколенной ямки наружу и вверх;
  • задней поверхности голени – от голеностопного сустава до подколенной ямки;
  • коленной чашечки – вкруговую;
  • передней боковой поверхности голени – от стоп до коленей;
  • стоп – по тыльной стороне от пальцев до голеностопного сустава.

Допускаются также легкие похлопывания, разминания, растирания, пощипывания.

Гимнастика

Упражнения желательно выполнять после массажа, но если возвращаться к ним несколько раз в течение дня, польза будет очевидной. Исправить неправильную форму ног ребенка помогут упражнения, в которых нагрузка на внешний край стопы увеличивается, а на коленные и голеностопные суставы – уменьшается.

Чтобы малыш не отказывался от лечебной гимнастики, можно заинтересовать его, превратив занятия в игру:

  1. «Турецкий султан». Это обыкновенная поза «лотос» или ее упрощенный вариант – разведя колени и соединив стопы.
  2. «Гусиные лапки». Одновременное или поочередное сгибание и разгибание голеностопных суставов.
  3. «Велосипед». Всем известное упражнение, когда, лежа на спине, необходимо вращать ногами, имитируя езду на велосипеде.
  4. «Мишка косолапый». Ходить, переваливаясь, с перевесом на наружную сторону стоп.
  5. «Обезьянка». При помощи пальцев ног нужно захватывать какие-нибудь предметы. Если выполнять упражнение сидя на полу, можно делать захваты двумя стопами.
  6. «Цапля». Ходьба на цыпочках.
  7. «Цирковой акробат». Нужно ровно идти по узкой дорожке, бордюру или просто нарисованной линии. Главное, чтобы при этом ребенок ставил стопы максимально близко друг к другу.
  8. «Лошадка». Если у ребенка нет игрушечной лошадки, на которую он может садиться верхом и качаться, можно имитировать езду, например, на колене взрослого.

Даже если упражнениям уделять немного времени, в комплексе с другими видами лечения они дадут хороший результат. А игровой момент будет доставлять ребенку массу удовольствия и вызывать желание снова и снова возвращаться к веселым занятиям.

Физиотерапия

Электростимуляция назначается тогда, когда вальгусная деформация коленных суставов осложнена плосковальгусной деформацией стоп. Электрическими импульсами разной продолжительности стимулируется двигательная активность мышц и улучшается кровообращение в нижних конечностях. Сокращение мышц чередуется с небольшими паузами, во время которых мышцы расслабляются.

Данный вид лечения противопоказан, если у ребенка имеются открытые раны или простудные заболевания.

Правильное питание

Следует заметить, что рациону ребенка стоит уделять большое внимание в любом случае, так как питание является основой здоровья. Если же искривление ножек уже наблюдается, то необходимо составить специальную диету.

Самыми главными элементами для правильного формирования костей являются кальций и фосфор. Именно их недостаток приводит к деформации костей и суставов.

Кальций содержится во всех натуральных молочных продуктах, яйцах и рыбе. Фосфор – в мясной пище, молоке, орехах и бобовых. А витамин D, о котором мы уже столько писали выше, как раз помогает усваиваться этим двум полезным веществам.

Необходимо следить, чтобы рацион малыша был обогащен кальцием и фосфором. Все перечисленные продукты должны каждый день присутствовать в детском меню. А чтобы ребенку не приедалась однообразная пища, можно делать множество вариаций. Например, в кефир и творог добавлять мед, ягоды или сухофрукты, а для горячих блюд из рыбы и мяса по очереди использовать разные способы приготовления (тушение, запекание, паровую обработку, варку).

Профилактика

Специалисты утверждают, что до 2 лет небольшое искривление ног наблюдается у многих детей и не является патологией. Однако даже если у ребенка ножки ровные, неплохо подумать о профилактике, которая заодно будет укреплять весь организм.

Кроме сбалансированности питания необходимо следить за тем, чтобы вес малыша соответствовал норме. Лишние килограммы могут быть причиной не только проблем с опорно-двигательным аппаратом, но и плохо отразиться на общем развитии.

Когда ребенок начинает ходить, нужно позаботиться о хорошей обуви. Задник должен быть высоким и достаточно жестким, фиксирующим стопу, на стельке обязательно небольшое возвышение для профилактики плоскостопия.

Для ребенка не будет полезно долго неподвижно стоять, особенно расставив широко ножки. А вот активно двигаться – наоборот. Занятия на шведской стенке, бег, прыжки, катание на велосипеде и особенно плавание – единственный вид спорта, при котором гармонично развиваются все группы мышц и нормализуется работа всех внутренних органов.

От коньков, роликов и прыжков на батутах и другой мягкой поверхности лучше поостеречься. Такие виды физической активности не очень полезны. Зато ходить босиком по траве, гальке, массажному коврику и любой другой неровной поверхности можно сколько угодно.

И конечно, хорошо насыщают организм витамином D солнечные ванны. Начиная с 15 минут в день и постепенно увеличивая время, избегая сквозняков и перегревов, уже весной можно приучать ребенка к солнышку. Такая профилактика будет не только полезной для физиологии, но и гарантирует малышу множество позитивных эмоций.

mynogi.ru

Искривление ног у ребенка X и О-образное: лечение, массаж

Искривление ног у новорожденных и детей младше пяти лет — вариант нормы. Если в более старшем возрасте деформация не выправляется, врачи говорят о патологии, которую обязательно необходимо лечить. Чтобы выявить заболевание на ранних стадиях, необходимо регулярно наблюдаться у ортопеда и выполнять все профилактические меры, ведь в именно с 2 до 5 лет идет активное формирование скелета малыша.

Типы кривизны ног

Существуют два основных типа деформации нижних конечностей у детей:

  • Х-образная. Другое название – вальгусная деформация. Центровые оси смещены внутрь, в результате меняется форма ног. Различают одностороннее и двустороннее искривление.
  • О-образная, или варусное искривление ног. В этом случае колени смотрят наружу, чрезмерно растягивая связки. Кости бедра и голени выворачиваются, а суставы деформируются, искривляя походку.

Причины патологии

Первый вид недуга редко бывает врожденным. Чаще всего малыш приобретает его, когда начинает самостоятельно передвигаться.

Слабые суставы и недоразвившиеся кости не справляются с внезапно возросшей нагрузкой. На первых порах малышу тяжело держать равновесие, и он выходит из положения, широко расставляя ножки.

Неестественное положение негативно сказывается на состоянии суставной ткани.

Помимо физиологической, существуют и другие распространенные причины деформации ног:

  • Дефицит витамина D и рахит. Даже продуманный рацион питания ребенка с достаточным содержанием кальция не защищает от этого заболевания. Витамин D образуется в коже под воздействием солнечных лучей, поэтому так обязательны прогулки для малышей, особенно в летний период. Организм взрослого человека за несколько теплых месяцев успевает сделать необходимый запас витамина. Ребенку же в период быстрого роста зимой нужен дополнительный его источник. Без него кости вырастают хрупкими, а мышцы – вялыми и неспособными поддерживать скелет в нормальном положении.
  • Большой вес – непосильная ноша для только начавших укрепляться детских ног. Он напрямую влияет на форму суставов в коленях и голенях, что влечет за собой деформационные процессы в ступнях и кривой таз.
  • Дисплазия и врожденный вывих бедра тянут за собой вальгусное искривление ног у детей и неправильное положение суставов.
  • Опухоли в костной и суставной тканях. Помимо опасности самого заболевания, сопровождающегося такими симптомами, инородное тело влияет на положение костей в суставах, искажая его.
  • Вредная обувь. Никогда нельзя экономить на обуви ребенка, покупая ее в дешевых магазинах или донашивая за другими детьми. В первом случае помимо сомнительного качества родитель получает башмаки с неудобной колодкой, нарушающей естественное положение ступни. Во втором ношенная обувь успевает приобрести форму ног чужого человека, который может сам обладать схожими дефектами. Идеальный вариант — ортопедическая обувь с негнущимся задником и лечебными стельками.
  • Наследственность. Строение скелета, развитие мускулатуры и обмен веществ, влияющий на усвоение витаминов и минералов, заложены на генетическом уровне. Но предрасположенность необязательно вызовет тяжелую форму заболевания, особенно если принять профилактические меры.

Симптомы и диагностика

Опытный врач легко диагностирует вальгус уже на первичном осмотре ног ребенка.

Помимо формы суставов и костей ортопед смотрит на походку, которая при вальгусной деформации становится неловкой. Ребенок быстро устает от ходьбы, возможны судороги и незначительная боль.

Если до 3-5 лет искривление ног у ребенка имеет тенденцию на уменьшение, дополнительного лечения не требуется. В противном случае, чтобы избежать деформации стоп и позвоночника, необходим комплекс срочных мер.

Для определения степени назначается рентген, который явно показывает состояние суставной щели и наружных мыщелок. При врожденной патологии на снимке явно видно уже произошедшее окостенение.

Плантография показывает состояние стопы, выявляя начало развития плоскостопия. При одностороннем Х-образном искривлении ног у ребенка, когда нарушено строение только одного колена, врач диагностирует сколиоз.

Лечение

При неярко выраженной деформации врач советует ограничиться профилактическими мерами и не назначает специального лечения.

В случае устойчиво прогрессирующего Х-образного искривления ног ортопед должен прописать консервативную терапию. В нее входят:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • постоянное ношение ортопедической обуви или хотя бы стелек;
  • физиотерапия;
  • в случае серьезных нарушений – ортезы и лонгеты.

Бандаж на время сна не приводит к атрофии мышц, зато приучает кости к правильному положению.

Хирургическое лечение, также как и применение аппарата Илизарова, детям противопоказано.

Массаж

Лечебный массаж укрепляет мускулатуру внутренней поверхности ног и расслабляет мышцы внешней. На процесс выздоровления благоприятно влияет стимулирование спины, поясницы и ягодиц.

Малышам проводят курс процедур, длящихся от 15 до 35 минут. При необходимости за массажем следует сеанс электрофореза с применением препаратов («Трентал»). Он укрепляет мускулатуру и улучшает приток к крови, нормализуя клеточное дыхание и питание.

Упражнения

Правильный подбор упражнений при регулярном выполнении исправляет положение суставов, укрепляет мышцы, растягивая их в нужных местах.

Игровая форма помогает привлечь внимание ребенка.

  • Поза лотоса. Разведение коленей в стороны и одновременное сведение стоп является своеобразным противодействием устоявшемуся положению.
  • Велосипед. Движение укрепляет и разрабатывает суставы.
  • Хождение на внешнем своде. Профилактика плоскостопия запускает обратную связь и выправляет колени.
  • Обезьянка. Полезно пытаться ухватить карандаши или любой другой мелкий предмет пальцами ног.
  • Канатоходец. Ребенок ходит по воображаемому канату, ставя ступни плотно друг к другу.
  • Ступнями можно катать скалку или любой другой цилиндрический предмет.

Дополнительные упражнения подскажет врач ЛФК и даже проведет первое занятие. Перед гимнастикой хорошо сделать неутомительный разогрев, чтобы предотвратить травмы.

Профилактика

  • Правильное питание – залог крепких костей и здоровых суставов. При вальгусной деформации ног особое внимание надо уделить продуктам, богатым кальцием и фосфором.
  • Диета. С каждым годом процент детей, страдающих ожирением, увеличивается, что ведет и к омолаживанию суставных болезней.
  • Анатомическая колодка удерживает стопу в правильном положении и исправляет походку.
  • Увлечение прыгунками и ходунками сказывается на состоянии суставов, деформируя, а затем и разрушая их. Не стоит торопить ребенка и заставлять его ходить в возрасте младше года. Организм сам чувствует, когда готов принять на себя новую ношу, и не всегда нуждается в сторонней помощи.

Последствия

Если игнорировать искривление ног, то это приведет не только к эстетическим проблемам, но и к серьезным заболеваниям в будущем.

  • Неправильное распределение веса перегружает берцовые кости и коленные суставы, после способствуя появлению гонартроза.
  • Неестественное положение ног перенапрягает мышцы, провоцируя плоскостопие и сколиоз.
  • В искривленном тазу нарушается кровообращение, меняется положение органов, что сказывается на состоянии всего организма.

noginashi.ru

причины и лечение у взрослых и детей

С рождения ребёнка и до его совершеннолетия мы в ответе за его здоровье. Многие молодые мамы, бьют тревогу по поводу кривых ножек у младенца. Не забывайте в каком положении находиться ребеночек в утробе. Разумеется у новорожденного ножки не будут идеально ровными. Через три, четыре дня они выравниваются.

Но чтобы в дальнейшем не было проблем с ними, следует:

  • Кормите грудью — сами должны полноценно питаться, несмотря на прибавление в весе.
  • Искусственное вскармливание — должно быть подобрано правильное питание, именно подходящее для вашего малыша.
  • Ежемесячный осмотр врача, до трёх месяцев.
  • Необходимы все прививки.
  • Длительное пребывание на прогулках в летний период. Ребёнок получает витамин D от солнечных лучей. Зимние дети, при его нехватке, принимают в каплях.
  • Ежедневные водные процедуры с массажем.
  • Утренние воздушные ванны.
  • Такой уход за малышом оградит вас от лишних волнений.

Развитие костной системы у рождённых раньше срока

В основном обогащение кальцием у грудничка, происходит на третьем месяце жизни. В это время вы должны особенно тщательно следить за правильным питанием малютки. Никто не спорит что материнское молоко — лучшая защита от всех болезней. Но не следует расстраиваться мамочкам, у которых дети на искусственном кормлении. Правильно подобранная смесь, вполне способна заменить еду мамы.

Это не факт, что рождённые раньше срока, часто болеют рахитом. На сегодняшний день, очень редко можно услышать что у ребенка произошло изменение в костной системе. Если ваш доктор, во время осмотра, определил сразу такое заболевание, бегите от него подальше.

Без проведения тщательного обследования, никакой профессор не сможет точно определить есть ли рахит у младенца или нет. Бывайте чаще на солнце, кормите нужными смесями и у вас будет расти здоровый карапуз.

Как не допустить искривления ножек малыша?

Появившийся на свет человечек, уже индивидуальность. Не пытайтесь требовать от него выполнение тех действий, к которым он не готов. Усаживать дитя, обложив подушками, противопоказано. Рано становить на стопы не практикуйте. Не пытайтесь освободиться от малыша, купив ходунки.

Причины, которые могут привести к неправильному формированию костной системы ног — это:

  1. Наследственность.
  2. Нехватка кальция, фосфора, в организме.
  3. Усвоение витамина D.

Ваше дитя в шесть месяцев становится, держась за что-то, не мешайте ему. Стало быть, он готов к новому этапу в его жизни. Торопить ребёнка развиваться — преступление. Вместо того чтобы навязывать ему свои желания, просто помогайте. В нужное время, момент.

Ноги колесом и меры по устранению

Когда малыш делает первые шаги, вы замечаете неровность ножек. Первым долгом, получите консультацию у ортопеда. Преждевременно расстраиваться не следует. Если не возникало проблем со здоровьем до того, пока вы не зашагали, значит до 5 лет ножки выровняются. Но если же такая ходьба ребёнку мешает, ему тяжело передвигаться, он постоянно падает — бейте тревогу.

Прежде всего, обратите внимание на поступление витамина D в организм малыша. С помощью ортопеда подберите упражнения, которые помогут расслабить мышцы. Так как ваше чадо очень быстро передвигается, такая проблема может исчезнуть через какое-то время.

В самую последнюю очередь, доктор может предложить корригирующую шину, которая ставится между ножками. Нельзя опускать руки, если не получается изменить быстро, походку малыша. Нужно иметь силу духа, чтобы исправить собственные ошибки.

Доктор Комаровский о развитии костной системы детей

Учёный отрицает присутствие рахита, если у ребенка кривые ножки. Он очень редко проявляется в наше время. Эта проблема  в основном бывает в момент врождённой патологии. Она заключается в плохом усвоении минералов в организме, и влечение за собой болезнь почек. По совету педиатра, возможно избежать криволапости, кривых ног, если с самого рождения выполнять все советы хороших докторов.

Правильное питание, водные процедуры, массаж стоп, внутренней и внешней сторон голеней. К ходьбе, вы должны подготовить малютку. До этого часа он все время лежал, и первые шаги могут причинить его стопам дискомфорт. Массажируйте, после каждого купания, жёсткой щёткой. Проводите игру » Кую ножку» соединяя две стопы. Чем дольше ребёнок находится в вертикальном положении, тем крепче его спина и ноги.

Полный ребеночек должен как можно дольше ползать. Не провоцируйте его на ходьбу, этим вы только навредите. Бабушкины нравоучения сейчас не в моде. О том что надо туго пеленать дитя, а то будут кривые ножки, неверное предположение. Некоторые сворачивает проблему на памперсы. И это абсурд. Если бы это было так, то все нынешние первоклашки были с искривлением.

Кривые ноги у мужчины

В детстве ребята не особо обращают на это внимание. А вот ближе к 28 годам, когда они стали более искривленными от физических нагрузок, хлопают в ладоши и думают как исправить. Формирование костей происходит до юношеского возраста. И принимать меры нужно до того, как будет сформирован скелет.

С помощью хирургического вмешательства проделывать исправления опасно. Можно навредить своему здоровью. Существует эффективная программа, с помощью которой совершенствуется их форма.

Отзывы участников, говорят о положительных результатах упражнений. И мужчины, девушки, страдающие проблемой кривости конечностей, могут с уверенностью пройти курс предлагаемой программы.

Что значит для женщины, кривоногий мужчина? Некоторым кажется, что очень сексуальный. Другие сравнивают с ковбоем. Можно иметь кривые ноги и большое сердце. И наоборот: стройные и без сердца.

Отзывы мужчин

Леонид. Очень комплексовал по поводу своих кривых ног. А сейчас хочется поделиться радостью. Уже два месяца я занимаюсь по предложенной программе. Упражнения влияют положительно. Они становятся ровнее. Пришла уверенность, что избавлюсь от этой проблемы навсегда.

Маша. Я с раннего детства стесняюсь своих ног, плохо получаюсь на фото. Родителям до меня не было дела. И я жила с этой проблемой до сегодняшнего дня. Помогли спортивные упражнения. Спасибо тренерам, подобрали для меня комплекс упражнений. На исправление ушло около года.Зато теперь, я самый счастливый человек на свете. Могу носить шорты, короткие платья, юбки.

Спасибо за то, что вселили уверенность в победе. Психологический настрой — главное в достижении поставленной цели.

Роман. Мне казалось что на мои кривые ноги, смотрит весь мир. Девушки с отвращением провожают взглядами. Новая программа по совершенствованию, вселила в меня уверенность, вздохнула вторую жизнь. После шести месяцев занятий, произошли существенные изменения. Сейчас продолжаю заниматься, но теперь на сто процентов уверен, поможет.

Заключение

Как же не допустить искривления нижних конечностей? Почему наши дети должны страдать всю жизнь из-за ошибки взрослых. Даже наследственное криволапее можно вовремя предупредить если заниматься своим чадом.

Ноги колесом не заболевание, а упущение взрослых. Мы не успеваем сделать малышу массаж, выделить время для упражнений, гуляем на балконе, поэтому упускаем те моменты, когда нашему любимому малышу требуется помощь.

Не надо забывать, что кривость конечностей, влечет за собой более сложные проблемы со здоровьем. Вся нагрузка идёт на ноги, и потому со временем можно пожалеть о несвоевременном принятии мер.

Что ещё следует почитать:

womanvote.ru

Искривление ног у детей | Все о детках

Искривление ног у детей. Как это исправить?

 

Искривление ног у детей

Все родители хотят, чтобы их кроха как можно быстрее научился ходить. Кто-то просто мечтает и ждет пока он сам не научиться передвигать ножками, а кто-то в нетерпении пытается ускорить процесс и делает все возможное и невозможное для достижения данной цели. К сожалению, статистика показывает, что не всегда ранняя ходьба благотворно влияет на ребенка, вернее, на его ножки. В итоге малыш может получить деформацию костей.

 

 Когда ребенок начинает ходить, он делает это неуверенно и робко, а некоторые дети для устойчивости слегка расставляют свои ножки в стороны, что приводит к небольшому о-образному искривлению. Это не страшно и считается нормой. Но если искривление ног у детей очень заметное с большой амплитудой, пора «бить» тревогу.

 

Во избежание этого специалисты рекомендуют периодически посещать ортопеда. Первое посещение в 1 месяц, второе  — по исполнении 1 года. Следуя рекомендациям ортопеда и выполняя специальную зарядку, вы научите малыша вставать на ножки правильно и без последствий.

 

Однако не всегда обычная консультация ортопеда помогает исправить кривые ноги у ребенка. Это можно заметить, если у него вместо исправления дефекта, ноги стали еще больше кривыми и появилась «утиная походка». В этом случае «копать» нужно глубже, т. е. необходимо найти причину, почему у ребенка кривые ноги и как можно быстрее искоренить ее.

 

Причины кривых ног у детей:

 

Нетерпеливость родителей.

Каждый навык ребенка имеет свое место и время. Так, головку он должен держать в 1,5 месяца, ползать в 6-7 месяцев, а делать первые шаги в 8-11 месяцев. Как я уже писала ранее, многим родителям хочется быстрее «поставить» малыша на ноги, даже, несмотря на то, что он еще к этому не готов. В результате его опорно-двигательный аппарат получает слишком высокую незапланированную нагрузку и происходит деформация ног.

Избежать этого можно, если унять свое нетерпение и подождать, пока ребенок сам не решит когда ему ходить. Помните, что до этого он должен научиться хорошо ползать!  Ведь ползание укрепляет мышцы позвоночного отдела, которые играют не последнюю роль в ходьбе малыша.

 

Лишний вес.

Чаще всего, кривые ноги встречаются у детей с лишним весом и чем больше вес, тем больше амплитуда деформации. Чтобы узнать полный ваш ребенок или нет, достаточно воспользоваться следующей формулой:

Разделите вес (в кг) ребенка на его рост (в метрах в квадрате). Оптимальным весом считается, если результат вычислений варьируется от 14 до 16, если больше, то у малыша излишки.

Кормите своих детей правильно без фанатизма и не забудьте об этом сказать и своим бабушкам! Они самые ярые сторонники накормить ребенка досыта.

 

Неправильная обувь.

Ношение неправильной обуви становится чуть ли не главной проблемой искривления ног у детей. В первые годы жизни малышу категорически противопоказано носить шлепки, тапочки и кроссовки. Детская обувь должна быть удобной и ортопедической, т. е. с высоким жестким задником и обязательно, на широком небольшом каблучке.

 

Рахит.

Если у вашего ребенка кривые ноги, в первую очередь обратите внимание на такие признаки как повышенная потливость, сильный запах мочи и усиленное выпадение волос. Наличие всего этого говорит о том, что у ребенка рахит.

Причина рахита – недостаток витамина D, который помогает организму усваивать фосфор и кальций. Его дефицит приводит к быстрому вымыванию данных микроэлементов и как результат, размягчение и деформация костей.

Лечить рахит просто. Для этого кормящим мамам рекомендуется побольше есть сыр, сливочное масло и рыбу. Также, детям с признаками рахита дают рыбий жир и все необходимые витамины. Хорошей профилактикой рахита служат регулярные прогулки на свежем воздухе под ультрафиолетовыми лучами.

 

Дисплазия тазобедренного сустава.

Дисплазия тазобедренного сустава является врожденным пороком. Его наличие всегда приводит к кривым ногам у ребенка. Как правило, дисплазия возникает из-за гормонального нарушения у беременной, из-за авитаминоза, после перенесенного стресса и инфекций или, если женщина всю беременность курила и употребляла алкоголь.

Лечится данная болезнь довольно долго, поэтому чтобы подобного не произошло, беременная должна избегать всяческих стрессов, вести здоровый и активный образ жизни.

 

Подводя итог, хочу добавить, что искривление ног у детей можно исправить достаточно быстро и без проблем, если во время узнать причину подобного дефекта.

Также, рекомендую вам прочитать про «детский сколиоз» и безопасный дом для ребенка. Это важно для всех родителей без исключения!

vse-o-detkah.ru

Кривые ноги у ребенка

Как же быстро летит время: казалось бы, только вчера вы прибыли из роддома вместе с кричащим сверточком, а сегодня малыш уже самостоятельно делает первые шаги. С каждым месяцем фигурка ребенка становится более пропорциональной, но вот ножки никак не хотят быть ровными. Естественно, родителей это не может не огорчать, поэтому в сегодняшней публикации мы расскажем, что делать родителям, если у ребенка кривые ножки и как помочь малышу в этой ситуации?

Причины кривых ножек у ребенка

Начнем с того, что кривизна ног у малыша в принципе является частью процесса развития малыша. И это вполне нормально для новорожденных детей, так как из физиологически удобнее держать ноги подтянутые к животику, и слегка разведенные по сторонам. Однако когда ребенок начинает самостоятельно вставать и ходить, мышцы ног не сразу приспосабливаются к такой нагрузке, поэтому ножки могут слегка искривляться.

Как правило, до 1.5 лет ножки малыша слегка выгнуты наружу в коленках, причем в этом возрасте малыш еще и слегка косолапит. Здесь повода для переживаний нет, так как это считается вполне нормальным явлением и к 3-4 годам проблема исчезает.

Однако если в возрасте 3-4 лет ноги малыша искривились в форме буквы Х, когда колени сходятся вместе, а между ступнями наблюдается значительное расстояние, то это может быть вызвано слабостью мышц и связок ног. Это тоже считается обычным явлением для детей с излишней упитанностью. Здесь следует обратиться к педиатру, скорректировать рацион питания малыша и регулярно заниматься с ребенком лечебной физкультурой.

Дети в возрасте 5-6 лет, как правило, окончательно сформированы и ножки должны у них быть ровными и стройными.

Однако, если вас беспокоит кривизна ножек вашего ребенка, то помочь вам сможет только детский педиатр. Дело в том, что только врач, который наблюдает вашего ребенка, сможет диагностировать, не является кривизна ног следствием заболеваний и принять меры по устранению этого дефекта. Из всего вышесказанного следует вопрос: « Какие заболевания могут вызвать искривление ног у ребенка?». Об этом поговорим подробнее.

Среди наиболее распространенных заболеваний, которые вызывают искривление ног у ребенка, являются болезнь Блаунта и рахит.

Болезнь Блаунта, как правило, врожденное заболевание, которое проявляется у ребенка в возрасте двух-трех лет, причем чаще всего им страдают девочки. Данное заболевание поражает хрящи ножек ребенка в области голени, вследствие чего ножки малыша не выдерживают нагрузки и искривляются. Нередко это заболевание проявляется и детей дошкольного возраста. Однако в любом случае, ранняя диагностика заболевания поможет выровнять кривые ножки при помощи лечебной физкультуры, массажа и гипсовых повязок. В более сложных случаях, когда болезнь запущенна, может потребоваться операция.

В случае, если кривизна ног у ребенка вызвана рахитом, то при этом заболевании в костях детского организма не хватает кальция, отчего кости размягчаются и под тяжестью тела выгибаются. Профилактикой рахита является такое простое лекарство, как рыбий жир – источник витамина Д. Если в организме ребенка этого витамина не хватает, то кальций, который так необходим костям, усваивается хуже и кости ребенка сильно размягчаются. Как правило, при рахите у ребенка наблюдается искривление ног в Х-образной или О-образной форме. Проявляется рахит в возрасте от 1 до 3 лет. Более того, при рахите возможна деформация тазовых костей, что очень опасно для формирования фигуры девочек и их дальнейшего развития.

Именно поэтому, с самого раннего возраста, родители должны следить за тем, чтобы в организме их малыша было достаточно витамина Д. Помните, что при дисбактериозе, усвояемость  витаминов и минералов нарушается и может возникнуть дефицит витамина Д. Ну а чтобы контролировать здоровье своего ребенка, позаботьтесь о правильном питании малыша и регулярно посещайте педиатра.

Профилактика кривых ножек у ребенка

В целях профилактики, будущей маме еще до рождения ребенка рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы и почаще бывать на солнышке. После рождения малыша правильно организуйте рациональное питание ребенка, если потребуется, то с использованием специальных витаминных добавок, назначенных педиатром. Не забывайте о регулярных прогулках, гимнастике и закаливаниях малыша.

В заключение хотелось бы отметить, что кривые ножки у ребенка – не повод для паники. Этот дефект всегда можно исправить массажем и физиопроцедурами, которые назначит врач. Главное – вовремя обратиться за помощью и беспрекословно выполнять все указания специалиста.

Растите здоровыми!

Специально для malutka.net Ира Романий

malutka.net


Смотрите также