Массаж для новорожденных в домашних условиях. Массаж для ребенка 1 месяц


Массаж для новорожденных

Если малыш в капризном настроении, то это не подходящее время для процедур. Будет хорошо, если карапуз будет находиться в отличном расположении духа. Соблюдение графика будет очень кстати, это удобно и для мамы, и для малыша.

Утром или днём подойдут физические упражнения, перед сном их лучше не делать, ведь не всегда малыш сможет после них легко заснуть, особенно, если есть проблемы со сном. Лучше всего это делать перед кормлением, но до того, как ребёнок успеет проголодаться. На сытый желудок массаж не рекомендуется, ведь малыш не сможет расслабиться.

Техника массажа для новорожденных

Самое главное, что все манипуляции должны проходить с нежностью и лаской, и тогда маме не придётся бояться что-либо повредить. Есть несколько основных простых техник, используя которые можно легко и непринуждённо сделать массаж новорожденному малышу.

Поглаживания. Это базовый вид массажа для расслабления, идеально подходит для самых маленьких. Мамины руки скользящим образом идут по поверхности спинки, животика, груди, по ногам и рукам ребёнка. Кожу не следует собирать складками, интенсивность предполагается минимальная.

Прием «Поглаживание» при массаже для новорожденных

Что даёт эта техника? С помощью поглаживаний происходит активизация кровообращения, расслабляются мышцы, и нервная система успокаивается. Метод идеален для начала сеанса, после чего можно плавно приступать к другим техникам.

Растирания. Предполагается воздействие глубже, гораздо интенсивнее. Так расслабляется мускулатура, снижается нервная возбудимость. Такой массаж осуществляется ладонью, либо подушечками пальцев. Воздействия направляются от конечностей к центру, по часовой стрелке (от пяточки к коленке, от кистей к плечикам). Здесь уже движения энергичные, происходит сдвигание кожи.

Прием «Растирания» при массаже для новорожденных

Разминания. Воздействие этого приёма более сильное, в отличие от двух первых. Движения тремя пальцами совершаются поступательно и по кругу, мышцы ребёнка за счёт этого разрабатываются отлично. Шея новорожденного и ягодичные мышцы разминаются щиплющими движениями, смещается кожа пальцами. Ножки «валяются» двумя ладонями, одна находится спереди, а другая сзади голени, массируется нога по часовой стрелке от ступни наверх к бедру.

Потряхивания. Эта техника подходит для грудной клетки новорожденного. Нужно охватить ладонями нижнюю часть груди, затем большие пальцы соединяются, совершая при этом лёгкие вдавливания. Этим приёмом оптимально проводить разминку рук и ног малышей.

Прием «Потряхивание» при массаже для новорожденных

Похлопывания. Тыльной стороной пальцев следует осуществлять лёгкие похлопывания по всему телу, можно двигаться вдоль и поперёк, по спирали или зигзагами. Это замечательный способ стимуляции, оказывающий благотворное влияние на развитие крохи.

Массаж для новорожденных по месяцам

Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится согласно возрасту. Есть определённые рекомендации, следуя которым эффект от массажа будет максимально полезным.

1 месяц. Массаж в первый месяц жизни новорожденного — это легкое поглаживание В начале массируются стопы и кисти новорожденного, далее грудничка переворачивают на животик, а спинку гладят тыльной стороной кисти снизу наверх и ладонью обратно. Животик крохи гладится правой рукой по часовой стрелке кругами. У детей в этом возрасте возникают колики, гимнастика и массаж ребенку в 1 месяц помогают отводить газы.

2 месяца. Массаж новорожденному в 2 месяца целесообразно посвятить развитию шейных позвонков, ведь малыш вскоре научится держать головку. К поглаживанию, как к основному виду массажа добавляется метод растирания. Таким образом, контакт с кожей новорожденного происходит плотнее, что способствует улучшению кровообращения. Растирание применимо также к конечностям, начиная от периферии к паху и подмышкам. Сеанс начинается с поглаживаний, затем добавляются растирания, окончание массажа тоже проходит только с поглаживаниями.

3 месяца. Массаж и гимнастика для ребенка 3 месяца совмещается с настоящими упражнениями. Сначала применяем поглаживания, разминаем конечности. Ручки скрещиваются на груди и разводятся в стороны, это делается несколько раз. После упражнений надо погладить животик, растереть и прогладить боковые мышцы.

Упражнения для ножек заключаются в сгибании, вначале сгибаются обе одновременно, потом по отдельности, делать это нужно примерно 4 раза. На животе производятся поглаживания спины и шеи.

4 месяца. Массаж новорожденному 4 месяца становится более разнообразным — количество активных действий увеличивается. Здесь добавляют больше упражнений для ручек, ножек и туловища. Полезно развивать умение хватать яркие игрушки, которые уже сильно интересуют малыша.

5 месяцев. В этом возрасте массаж проводится днём, когда ребёнок бодр и весел. Остаются все предыдущие приемы, и добавляется постукивание подушечками пальцев.

В гимнастику пора добавлять присаживания младенца за ручки со спины. Включить ползания на четвереньках.

6 месяцев. Сам по себе массаж сейчас уже не имеет большого значения (если это не специальный лечебный). Сейчас важны физические упражнения в большей мере. Время занятий увеличивается, поскольку развиваются навыки ползания, сидения, манипуляции с игрушками.

Ребёнок двигается очень много, давая ему свободу, родители способствуют гармоничному развитию мышц и суставов.

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев — комплекс упражнений

Массаж новорожденному дома делается на ровной поверхности, желательно, чтобы она была в меру твёрдой и не продавливалась. Подойдёт стол, накрытый покрывалом и пелёнкой, допускается массаж на полу, если дома тепло. Некоторые манипуляции удобно проводить на коленях у взрослых.

Ручки разминают вначале, массируется отдельно каждый пальчик, разжимаются кулачки. От запястья поднимаемся к подмышкам, их уже не нужно трогать. Количество повторений 8-10 раз.

Затем осуществляется переход к ножкам. Легко массируются пальчики, стопы, по направлению к паху работаем с ногой. Коленки и суставы оставляем в покое на них не нужно воздействовать. Стопы и ноги массируем по 10 раз.

Животик ребёнка поглаживается по часовой стрелке, от пупка. От середины живота, затем делаются движения одной рукой вверх, другой вниз, скользящим способом. 6-8 раз оптимально для грудничка. Такой массаж новорожденному с 0 до 3 месяцев поможет от коликов и газиков.

Грудка разминается от середины к плечикам, затем к бокам.

С особой осторожностью приступаем к массажу шеи. Во время движений новорожденного и попыток поднять голову все манипуляции требуется приостановить.

Массаж спинки идёт по двум направлениям: от поясницы к плечикам и от позвоночника в стороны. Поглаживания ягодиц идёт от бёдер к копчику. До 10 раз рекомендуется разминать попку.

На боку выполняются поглаживания вдоль спины от попы к голове. 2х – 3х вполне достаточно.

Легко нужно массировать головку, избегая область родничка.

Массаж детей от 0 до 3 месяцев состоит в основном из поглаживаний, но чем старше карапуз, тем больше добавляется физических упражнений, ползаний, приседаний. Всё это включается в общий комплекс.

Что делать нельзя? Не следует затрагивать половые органы, грудные железы, разминать суставы. Нельзя воздействовать на позвоночник и область родничка.

Противопоказания для массажа

Не всегда даже лёгкий массаж новорожденному показан без опасений. Есть ряд факторов, когда требуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем осуществлять какие-либо манипуляции. Если повысилась температура, имеются заболевания, аллергии, то правильнее будет отложить массаж.

Противопоказания к проведению массажа:

  • рахит в острой стадии;
  • воспалительные болезни суставов и костей;
  • пороки сердца;
  • поражения печени и почек;
  • ломкость костей;
  • туберкулёз в активной форме;
  • грыжи больших размеров;
  • гемофилия.

Всегда следует уточнять у доктора, в каких случаях массаж новорожденному безопасен. Педиатр, в случае чего, назначит лечение и даст стоящие рекомендации.

Как часто делают массаж новорожденным

При отсутствии проблем со здоровьем рекомендуется выполнять процедуру массажа за пол часа до еды и за 15 — 20 минут до основного сна. Количество повторов сеанса массажа зависит от самого малыша, врачи рекомендуют делать упражнения не более 2 — 3 раз в день. Организовав режим отдыха и бодрствования младенца, мама сможет понять как часто можно делать массаж новорожденному. В определенные часы активность ребенка будет преобладать — это и будет сигналом к проведению массажа.

Даже не зная правил, мать интуитивно поглаживает животик, когда ребенку дискомфортно, водит рукой по голове, если он плачет. Но есть приёмы, способствующие развитию мускулатуры, снятию неприятных ощущений.

Медсёстры и педиатры показывают родителям, что лучше для младенца, чтобы это было безопасно. В голове не всегда остаётся информация, поэтому следует уделить этой теме особенное внимание, обозначить правила и приёмы того, как делать массаж новорожденному в домашних условиях.  Материнский массаж для новорожденных приносит не только физическую пользу в развитии, но и психологическое спокойствие ребенка на долгое время.

imalishka.ru

Массаж для новорожденных в домашних условиях

Новорожденный малыш – это маленькое чудо, неиссякаемый источник радости и умиления для новоиспеченных родителей. В то же время ребенок – это огромная ответственность и, зачастую, от взрослых зависит его здоровье и дальнейшая судьба. Особенно это касается жизни грудничков. Ведь с появлением на свет детский организм должен адаптироваться к незнакомой среде и подготовиться к новым этапам своего развития. Казалось бы, как еще, кроме регулярного и правильного питания, можно помочь крохе в становлении и росте? Существует один очень простой способ, доступный всем, всегда и почти везде – это массаж.

Значение массажа для новорожденного

Ни для кого не секрет, что органы чувств грудничка не работают в полной мере. Основную информацию об окружающем мире младенец получает с помощью тактильного восприятия. Нет ничего приятнее для малыша, чем нежные прикосновения маминых рук. В первый месяц жизни малыша массаж несет в себе функцию общения мамы и ребенка, а также позитивно сказывается на его общем состоянии:

  • помогает справиться с проблемами гипертонуса или гипотонуса, которые часто встречаются у новорожденных;
  • улучшает работу кишечника, препятствует возникновению коликов;
  • стимулирует кровообращение в коже, что благоприятно сказывается на ее состоянии;
  • развивает тактильные ощущения.

Первые массажи можно делать крохе сразу по возвращении домой из роддома. Массажные действия для грудничка заключаются в простых поглаживаниях, которые следует проводить снизу-вверх, от периферии к центру. Имеют место также легкие потряхивания конечностей.

Маленьким детям следует избегать массажа внутренней стороны бедра, коленных и тазобедренных суставов.

Для ребенка первого месяца жизни массаж не стоит проводить дольше 5-7 минут. Но даже к такой непродолжительной процедуре следует подготовиться, чтобы в будущем она вызывала только приятные ассоциации. Во-первых, нужно проветрить комнату, при этом температура в помещении должна быть 20-22 градуса, чтобы малыш чувствовал себя комфортно. Во-вторых, требуется подготовиться маме – массаж лучше делать чистыми и теплыми руками. В-третьих, нужно морально подготовить ребенка, выбрать момент, когда он активен и ничто его не беспокоит. Если массаж вызывает негативную реакцию, то его следует прекратить.

На первых порах массаж грудничка – это дополнительный тактильный контакт мамы и малыша. Ведь с таким крохой сильно не поиграешь, зато нежные поглаживания, можно сопровождать потешками, стишками или просто ласковыми словами. Все это положительно скажется на психоэмоциональном состоянии ребенка, ускорит речевое развитие, слух и внимание.

Возможно, любящая мамочка не задумывается о влиянии ее прикосновений на малыша, но результат все-таки колоссальный. Казалось бы, незначительное воздействие на определенную группу мышц ускоряет развитие ребенка, устраняет проблемы со здоровьем. В первый месяц-полтора жизни грудничка мамам рекомендуют делать массаж с целью восстановления более тесного контакта с ребенком, и даже во избежание послеродовой депрессии. Для крохи легкие поглаживания спинки, ручек, ножек помогут укрепить мышцы, снять гипертонус, массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке помогает наладить пищеварение и избавиться от коликов.

Виды массажа для новорожденных

Различают несколько видов массажа для новорожденных в зависимости от его назначения.

  1. Массаж для укрепления позвоночника и формирования осанки заключается в легком поглаживании спины двумя руками от позвоночника к плечикам, а потом от шеи к ягодицам. Для лучшего развития мышц спинки можно использовать врожденный кожно-спинной рефлекс грудничка: когда малыш лежит на боку, проведите пальцами по его позвоночнику снизу-вверх, и он прогнет спинку. Позже массажные движения можно будет проводить с легким нажимом, использовать потряхивания и пощипывания для улучшения притока крови. Массируя спинку, не забывайте и про область ягодиц. Массаж спины поможет малышу научиться держать голову, а в будущем – сидеть, ползать и ходить.
  2. Для укрепления плечевого пояса погладьте плечики и ручки младенца. Дайте малышу свою руку и, когда он схватится за нее, другой рукой проводите скользящие движения по руке младенца от запястья к плечу, обходя локтевой сустав. Раскройте ладошку крохи и легонько помассируйте каждый пальчик, такой массаж будет влиять и на раннее развитие ребенка. Массажируя ручки можно использовать не резкие потряхивания и вибрации. Продолжить массаж можно в виде гимнастических упражнений для малютки – обхватывающие движения ручек на груди, попеременное поднятие и опускание ручек, вращательные движения то правой, то левой рукой.
  3. Массаж стоп ребенка положительно скажется на развитии всего организма и поможет укрепить ножки. Стопы массируем по пути от большого пальчика к пяточке, вырисовывая, таким образом, цифру 7. «Рисуем» на стопе цифру 8. Эти упражнения несложные, но очень важные, так как на стопе находятся точки, связанные со всем организмом, активизируя их, вы стимулируете весь организм крохи. Массаж стоп можно делать сколько угодно раз в день и в любом возрасте.
  4. Для расслабления всех мышц ребенка, снятия гипертонуса можно проводить следующие упражнения: аккуратно обхватить ручки и ножки младенца своими руками, уложив, таким образом, его в позу эмбриона, и делать перекаты с одной стороны на другую. Такое упражнения отлично снимает напряжение со всей группы мышц, а также массирует животик и спинку, тренирует вестибулярный аппарат.
  5. Для устранения детских коликов и нормализации работы кишечника выполняют массаж живота: поглаживания с легким нажимом по часовой стрелке, встречные движения рук от периферии к центру животика, встречные движения двумя руками с правой и левой стороны от пупка. Следует заметить, что не нужно массировать животик крохи во время спазма и болезненных ощущений, для начала нужно устранить боль, например, приложив к животу теплую пеленку. Массаж живота, это не только борьба с детскими коликами, но и своеобразная профилактика образования пупочной грыжи.
  6. Обязателен массаж грудной клетки – легкими движениями снизу-вверх по ходу ребер, обходя молочные железы.

Массаж для ребенка в 3 месяца

Трехмесячный малыш заметно меняется – и внешне, и эмоционально. Его взгляд и движения становятся более осознанными. Благодаря улучшению координации движений, кроха начинает играть погремушками, управлять работой своих ножек. Если такому карапузу взрослый даст в руки свои пальцы, то он попытается приподняться. Некоторые дети в три месяца умеют переворачиваться со спины на живот. Активность крохи возрастает, поэтому не стоит оставлять его без присмотра. Стремление малыша к развитию следует всячески поощрять и помогать ему.

Массаж в этом случае будет как нельзя кстати. На данном этапе важно укрепить мышцы спины для подготовки ее к ползанью и сидению. В три месяца к поглаживающим движениям следует добавить также растирания и разминания.

Поглаживания помогают успокоить нервную систему, имеют благотворное действие на состояние кожи, укрепляют мышцы, улучшают лимфоток, что в свою очередь, стимулирует обмен веществ. Следовательно, ребенок быстрее развивается и лучше набирает вес. Растирания и разминания увеличивают приток крови к мышцам и улучшают их тонус. Эти приемы, в отличие от поглаживания, действуют на нервную систему ребенка возбуждающе.

В трехмесячном возрасте массаж ребенку можно проводить в комплексе с гимнастическими упражнениями, такими как разведение и сведение, сгибание и разгибание ручек и ножек, действиями для побуждения малыша к ползанью. Следует заметить, что и массаж, и упражнения нужно проводить плавно, без резких движений. В некоторых случаях замечательно использовать мячи – фитбол или массажные мячики с шипами. Фитбол помогает крохе расслабить все мышцы и снять гипертонус. А массажный мячик благодаря своим шипам отлично воздействует на нервные окончания и кровообращение, особенно хорош он для массажа ладошек и стоп.

Массаж для ребенка в 6 месяцев

Шестимесячный ребенок имеет множество достижений. Как правило, в этом возрасте карапуз умеет переворачиваться со спины на живот и обратно, активно играет своими игрушками. Наступает новый этап в жизни мамы и ребенка – малыш начинает сидеть без поддержки. Некоторые, особо активные чада осваивают навыки ползанья (пусть даже каждый делает это по-своему), есть и такие, которые стремятся встать, держась за опору. С каждым днем своей жизни кроха все больше времени проводит в вертикальном положении.

Массаж в этом возрасте несет те же функции, что и ранее. Его также нужно совмещать с физическими упражнениями, можно дополнить массаж занятиями с фитболом.

Количество повторений физических упражнений – до 8. Вот пример ежедневного массажа в комплексе с упражнениями для шестимесячного крохи:

  • поглаживание рук от кистей до плеч, уделите внимание каждому пальчику;
  • сведение-разведение рук, для этого упражнения можно использовать кольца;
  • массаж живота в виде круговых движений слева направо;
  • поглаживания грудной клетки от центра к плечам;
  • поглаживание ножек;
  • разгибание и сгибание ножек;
  • массаж стоп, который благотворно влияет на развитие всех систем детского организма;
  • поворот ребенка влево и вправо, придерживая за коленку и локоть с целью равномерной нагрузки на позвоночник;
  • поглаживание спинки снизу-вверх, от позвоночника в стороны;
  • выложив малыша на живот, подставить свою ладошку как опору ему под стопы, с целью провоцирования ползанья;
  • завершить массаж можно на фитболе, осторожно покачав кроху в положении лежа на животике, а потом и на спинке.

Массаж для ребенка в 9 месяцев

В девять месяцев карапуз становится чрезвычайно любознательным – ему хочется все исследовать. У мамы на руках ему уже не так интересно, как в самостоятельном передвижении. Это период ползания, в некоторых случаях скорость передвижения малышей таким способом сильно удивляет. Ползание – это естественная подготовка спины к прямохождению, поэтому родителям нужно всячески поощрять стремление маленьких непосед ползать. Но если вдруг малыш не ползает, то паниковать не стоит, некоторые дети просто минуют этот этап. Есть такие, которые сразу же самостоятельно встают на ножки, держась за какою-то опору, и таким же образом передвигаются.

Массаж девятимесячному ребенку следует делать в первую очередь с целью развития опорно-двигательной системы. Массировать ручки и ножки можно уже привычным способом – поглаживаниями, растираниями, разминаниями. При этом можно провоцировать малыша на выполнение некоторых упражнений. Конечно, обязательно нужно проводить все в веселой игровой форме. Например, предложить дотянуться до игрушки ручкой или ножкой.

Упражнение для ножек «велосипед» можно делать в сопровождении стиха или песенки. Вообще, хорошо, если мама знает много потешек, коротких сказок и стишков, тогда и массаж, и упражнения будут благотворно влиять не только на физическое развитие ребенка, но и на его память, внимание, эмоциональное состояние карапуза. Про спину тоже не забываем, к поглаживаниям и растираниям можно добавить «пиление» тыльной стороны ладони.

Сильно массажировать ребенка не нужно, кожа должна слегка порозоветь. Не следует надавливать на позвонок и область почек.

Вместо заключения

Мамин массаж несет общеукрепляющую функцию, такой массаж еще называют общим или профилактическим. Но в случае выявления у ребенка проблем со здоровьем массаж проводится квалифицированными специалистами и несет лечебную функцию. Конечно, под руководством медперсонала родители могут научиться лечебному массажу, если этого требуют обстоятельства. Но даже полностью здоровый ребенок все равно нуждается в ежедневном массаже. Детский массаж не займет слишком много времени, зато будет гарантией здоровья и спокойствия вашего малыша.

childage.ru

Общий массаж для грудничков

В течение первого года жизни происходит огромное число изменений в детском организме. Рождается он совсем беспомощным, учится держать голову, двигать руками и ногами, сидеть, затем вставать. К году малыш способен делать первые самостоятельные шаги. Для укрепления мышц нужны массажи и развивающие упражнения.

Общеукрепляющий массаж для грудничков

Общий оздоровительный массаж для грудничков предназначен для развития в целом. Он направлен на все части тела и включает в себя растирания, разминания и поглаживания.

Польза массажа заключается в том, что он:

  • развивает координацию и нормализует тонус мышц;
  • делает сон младенца спокойным и продолжительным по времени;
  • помогает избавиться от коликов и нормализует пищеварение;
  • укрепляет здоровье и иммунитет.

Массаж грудничку для укрепления мышц следует проводить ежедневно или курсами, как посоветует педиатр. Благоприятнее проводить процедуры в первой половине дня, через час после кормления. Начинать занятия рекомендуется уже с возраста 3-х недель. Температура воздуха должна быть комфортной, а комната заранее проветренной.

Укрепляющий массаж для грудничков – это отличная стимуляция организма к росту.

Процедуры делаются на пеленальном столике или на другой удобной твердой поверхности. Требуется постелить теплую пеленку, чтобы ребенку было комфортно. Маме потребуется снять часы, кольца и браслеты, чтобы не травмировать нежную младенческую кожу.

Техника массажа грудничкам

С чего начать грудничковый массаж, и в какой последовательности проводить процедуры? Следует подготовить помещение, предотвратить сквозняки, приготовить масло и теплую пеленку. Мама и малыш должны быть позитивно настроены, иначе ничего не получится.

Поглаживания ручек помогают расслабиться ребенку. Гладить нужно от плечика к запястью, когда малыш лежит на спине. Затем, его переворачивают на живот и гладят ручки.

Тонус мышц до 3-х месяцев повышен, регулярный массаж поможет снизить напряжение.

Нахождение в позе эмбриона знакомо ребенку, поэтому его нужно «усаживать» в это положение. Одной рукой обхватываются стопы, другой поддерживается головка. Голова тянется к груди, создается естественное физиологическое положение, знакомое с внутриутробного периода.

Тренировку ног можно начать со стоп. Здесь все просто – рисуются «восьмерки», а затем производятся поглаживания ног по всей длине. Важно не затрагивать суставы и делать движения, естественные для новорожденного.

Массаж живота имеет большое значение. Грудничков в первые месяцы беспокоят колики, и движения рукой по животу по часовой стрелке помогают наладить пищеварение. Также можно прижимать ножки ребенка к животику, это тоже улучшит процессы переваривания и не позволит газикам скапливаться в кишечнике.

Профилактикой дисплазии является разведение ног. Ребенка требуется уложить на спину, согнуть ноги в коленях, прижать к животу, затем аккуратно развести в стороны.

Спину следует гладить от шеи к копчику и к бокам от позвоночника. Сам позвоночный столб трогать нельзя. Точно также легкими движениями массируется шея.

Грудничок не спит после массажа. Правильный массаж должен расслабить младенца помочь ему быстрее заснуть. Массаж грудничку перед сном заключается в плавности движений, уверенном выполнении. Тихая музыка, ласковые прикосновения помогут расслабиться и скорее заснуть.

Массаж на мяче для грудничков

Массаж на фитболе для грудничков станет отличной профилактикой колик и поможет расслабить мышцы. Мяч накрывается пеленкой и зажимается ногами взрослого. Животом ребенка кладут на мячик и тихонько катают назад и вперед. То же самое проделывается, лежа на спине.

Еще одно упражнение выполняется на спине, мама держит ребенка за голеностопный сустав, притягивает с мячиком к себе и сгибает ноги к животу. При отталкивании ножки разгибаются.

Использовать лучше мяч 65-70 см в диаметре. Как правило, это стандартный мячик, разве что малышу желательно купить фитбол яркого цвета, чтобы привлекать внимание. Мячи для массажа грудничков, картинки которых представлены далее, хорошо помогут восстановиться после родов и маме.

Массаж в ванной для грудничков

Массажные упражнения в ванной помогут быстрее расслабить мышцы перед сном. Как вариант, можно сделать сначала массаж грудничкам перед купанием, а затем провести несколько упражнений в ванной.

Занятия в первые месяцы жизни грудничка основываются на рефлекторных движениях, затем подключаются другие элементы.

Общеукрепляющий массаж для грудничков 6 месяцев

С полугода ребенок становится подвижнее, крепче и сильнее. Упражнения с ним проводятся разнообразнее, чем до этого. Общеразвивающий массаж для грудничков включает в себя не только поглаживания с растираниями, но и гимнастические упражнения.

Для рук и плеч полезны скрещивания на груди. Поочередно выполняются сведения рук так, чтобы сначала наверху была правая, затем левая ручка.

Спина массируется вначале поглаживанием, затем растиранием и легким пощипыванием. Следует понимать, что кожа грудничка нежная и сильно усердствовать не стоит. Движения идут вдоль позвоночника до ягодиц. Завершается работа со спиной также поглаживаниями.

Развитие ползания нужно стимулировать гимнастикой. Ребенок при этом лежит на животе, его ноги сгибаются, после чего, выпрямляются. После нескольких таких процедур чадо оттолкнется и поползет вперед.

Массировать животик также необходимо ребенку и в 6-12 месяцев. Вначале идут поглаживания, затем растирания подушечками пальцев. Несколько легких пощипываний вокруг пупка станут отличной профилактикой пупочной грыжи.

Грудная клетка массируется с помощью поглаживаний и вибрационного воздействия. Круговые поглаживания идут к плечам от ребер, затем вибрационные движения.

Такой 1 комплекс массажа для грудничков способствует быстрому развитию, ползанию и скорейшему вставанию на ноги.

Сколько по времени делается массаж грудничку?

Многим мамам не совсем понятно, сколько по времени нужно делать массаж грудничку. Вначале делают массаж грудничкам непродолжительное время. Потом длительность процедур возрастает до 15-20 минут. Дольше 25 минут заниматься не стоит.

В любом случае, имеет смысл уточнить у педиатра, сколько должен длиться массаж грудничку. На ограничение времени может влиять наличие патологии.

Общий массаж для грудничков видео:

Нет ничего сложного в том, чтобы делать массаж грудничку самостоятельно. Следуя вышеописанным рекомендациям, можно составить отличный комплекс упражнений для развития младенца.

imalishka.ru

Как делать массаж новорожденному?

Никто не рождается до такой степени беспомощным, как человек. Младенцу необходима помощь. Для должного функционирования мышечных тканей рекомендуется делать массажные манипуляции. Можно ли делать массаж новорожденному? Ответ — однозначен.

Со скольки месяцев можно делать массаж новорожденному?

Для профилактики и лечения можно делать массаж новорожденным с первых дней. Если ограничения отсутствуют, то разрешено делать массаж новорожденному дома по окончании заживления пупочной ранки (14 дней – 1 месяц).

Как правильно делать массаж новорожденному?

К исполнению манипуляций целесообразно относиться со всей ответственностью. Чтобы правильно делать массаж новорожденному ребенку, нужно учитывать следующее:

  • сухие и теплые руки;
  • подстриженные ногти;
  • плавные движения;
  • массажирование способом легких скользящих прикосновений;
  • проветренное помещение;
  • массаж новорожденному проводится с ласковой речью, в стишках и потешках;
  • удобное и безопасное место, например, пеленальный столик;
  • превосходное расположение духа матери и младенца.

Так же учитывается время проведения массажа и режим: кормление, купание, сон.

Как правильно делать массаж новорожденному видео:

Массаж перед кормлением новорожденного

До кормления делать массаж новорожденным детям не назначают. Ограничение составляют болевые ощущения в кишечнике. С данным недугом проводить массажирование животика следует перед каждым приемом пищи.

Массаж перед кормлением новорожденного видео:

Перед массажными упражнениями подогретую пеленку, с помощью утюга или горячей батареи, приложить к животику  и держать 2-3 минуты. Убрать пеленку и гладить живот, надавливание исключается. После процедуры ножки согнуть, притиснуть их к животику. Завершить сеанс нежными прикосновениями.

Массаж перед купанием новорожденного

Для укрепления мускулатуры и нормализации кровотока делаются массирующие манипуляции и несложная гимнастика до купания младенца.

Занятия совершаются в три этапа:

Этап 1. Нежно гладится детская кожа.

Этап 2. Разминка отдельных частей тела. Начинаем с ручек, далее ножки. Несложная гимнастика для разминки суставных соединений — загибание и выравнивание ножек и ручек.

Этап 3. Массаж животика, спинки и ягодичек.

Сразу по окончании действий, малыша купают. Необходимо заранее все организовать.

Массаж для новорожденных перед купанием видео:

Если родители решили плотно заняться здоровьем новорожденного, можно использовать более серьезный комплекс упражнений перед купанием. Такие движения подойдут как для ежедневного купания, так и для купания с закаливаем.

Массаж перед купанием новорожденного при закаливании видео:

Массаж для новорожденных после купания

По окончании водных плесканий малышу проводится массажирование, состоящее из ласковых скольжении и слабых щипках. Затем выполняется сгибание и выравнивание ножек, далее ручек. Для мягкости движений наносится масло для массажа новорожденных на чистую и высушенную кожу. Можно наносить крем для массажа для новорожденных. Они должны хорошо впитываться и не забивать поры кожных покровов.

Массаж головы новорожденному

Массажировать головку и личико возможно на пеленальном столике, кровати либо на собственных коленях.

Техника массажа головы новорожденному:

Массажировать головку нужно расправленными ладонями от центра и по всей окружности. Родничок не задевать.

Гладим лицо: виски, щечки, подбородочек, уголки губ. Манипуляции проводятся большими пальцами. Мочки на ушках массажируются большим и указательным пальцами.

Массаж шеи новорожденному

Мочки пальцев массажируют шейку нежными кругообразными поглаживаниями, позвоночная зона не затрагивается. Шейка массажируется сзади, с обоих боков.

Массаж шеи новорожденному видео:

Массаж животика новорожденному

Прежде чем делать массаж живота новорожденному, необходимо выложить младенца на животик. Упражнение выполняется на ровной жесткой поверхности. Через пару минут делается массаж живота новорожденному.

Как правильно сделать массаж животика новорожденному? Чтобы правильно делать массаж животика новорожденному, следует получить консультацию врача на наличие ограничений. Если таковые отсутствуют, то можно выполнять упражнения на поддержание мышц живота.

Комплекс упражнений для животика новорожденного:

У детей периодически появляется непроходимость кишечника. Нужно делать каждый день массаж животика новорожденному, чтобы он покакал. Расположить ладошку на животике, первый палец располагается с одной стороны туловища, а остальные пальцы — с другой. Нежно давить и мять животик.

Как правильно делать массаж животика новорожденному видео:

Неплохо содействует сгибание ножек – согнуть в коленках, подвести к животику и сохранять позу около 30 секунд. Регулярный массаж живота у новорожденных спасет от большинства недомоганий.

Массаж пупка у новорожденных

Массаж пупка новорожденного разрешено делать после окончательного заживления ранки пупочка. Проводить действия в установленной очередности:

  • гладить кожу по часовой стрелке мочками пальчиков;
  • разместить пальцы под пупочком, обрисовать полукруг. Когда пальцы встретятся над пупочком, провести обратное движение — пальцы встретятся внизу;
  • нежно пощипывать кожу возле пупочка.

Массаж пупка новорожденного видео:

Подобные действия предупредят образование грыжи пупка.

Массаж рук новорожденных

Массаж ручек новорожденному совершается на бочку либо спинке. Следует заставить младенца ухватиться за большой палец матери, и по направлению снизу вверх, гладить второй ручкой.

Массаж рук новорожденных видео:

Локотки не массажировать. По окончании растереть ручку по всем линиям. Такие манипуляции проводятся и с пальчиками.

Массаж спины и ног ребенку

Для массажа ног нужно следующее:

  • взять стопу новорожденного в одну руку;
  • придерживая ножку младенца, растираем ступню большим пальцем;
  • далее нужно массажировать ножку, по траектории указанной на схеме — от ступни к животику.

При выполнении массажа ног, колени и связки массажировать нельзя. Движения легкие и не глубокие.

Как делать массаж для новорожденного ребенка для укрепления мышц ног видео:

Массажирование можно делать по очереди с каждой ножкой или синхронно.

При массажировании спинки малыша, следует положить его на животик: ручки разместить под грудкой, головка щечкой дотрагивается до пеленки. Во время проведения процедуры необходимо поддерживать новорожденного, так как он не может долго лежать на животике.

Начинать гладить от попки к плечикам вдоль позвоночных линий. Действия вверх совершаются тыльными частями ладошек, а обратно – самими ладошками.

Последующая манипуляция рассчитана на рефлекторную деятельность. Необходимо поместить младенца на бочек. Одна рука поддерживает ребенка за бедро, вторая — совершает те же действия, что описывались. Младенец на уровне рефлексов прогибает спинку вперед. Повторяется действие на другом боку.

После массажирования спинки нужно по кругу гладить ягодички.

Массаж стоп новорожденному

Массаж стоп для новорожденных проводится в позе лежа на спинке. Одна рука фиксирует ножку за голеностоп. Свободная рука растирает, надавливает на ступню по кругу. С обратной стороны ступни совершаются нежные хлопки по коже. Затем массажируются пальчики большим и указательным пальцами.

Массаж стопы ног ребенку видео:

Расслабляющий массаж для новорожденных

Расслабляющий массаж новорожденному делает лучше работу всех органов и систем. При массажировании младенца необходим визуальный контакт и речевое сопровождение, например, комментировать исполняемые занятия. Следует массажировать все тельце, соблюдая очередность.

Лежа на спинке начинаем поглаживать:

Действия совершаются легкими прикосновениями, и кожа нежно растирается. Совершаемые действия делаются от края рук, ног к центру. Соединения тканей нельзя массажировать.

Подходящее время — 30 минут до сна.

Мяч для массажа для новорожденных

Массаж на фитболе для новорожденных делается с 14 дней, по окончании затягивания ранки пупочка.

Массаж новорожденному на мяче имеет массу преимуществ:

  • плавные раскачивания успокаивают, содействуют крепкому и безмятежному сну;
  • ребенок стремительно развивается и чувствует себя комфортно;
  • устраняется на ручках и ножках напряженность. При совершении манипуляций ручки и ножки распрямляются, что способствует их релаксации;
  • способствует нормальному функционированию органов;
  • стабилизируется пищеварение;
  • мускулы укрепляются.

До занятия нужно покрыть пеленкой мячик для массажа новорожденных, чтобы на занятиях малыш не скользил по изделию. Если температура в комнате не позволяет осуществлять упражнения с голеньким младенцем, выбрать комфортную одежду для занятий.

Массаж для новорожденных на фитболе видео:

Массаж новорожденного на фитболе базируется на проведении базовых приемов. Упражнения выполняются с ассистентом и без.

Упражнения с ассистентом:

  • раскачивание на животике: уложить ребенка на животик, согнуть и притиснуть к мячику ножки. Ножки держит ассистент, мама берет малыша за ручки и тянет на себя и обратно;
  • в той же позе ладошки младенца прижимаются к мячику и удерживаются руками ассистента. Мама захватывает голени и тянет младенца на себя и в обратном направлении.

Упражнения без ассистента — только мама и новорожденный:

  • раскачивание на спинке в разные направления. Удерживать грудничка за бока;
  • раскачивание на правом и левом боку. Грудничка укладывают на бочек и качают во все направления.

Начальные занятия ведутся с малым размахом раскачивания. Когда ребенок свыкнется с мячиком и начнет получать наслаждение от занятий, амплитуда раскачивания становится сильнее.

По мере взросления дополняются усложненные задания. Осложнять задания нужно по мере готовности новорожденного к их исполнению.

Нужен ли массаж новорожденному?

Надо ли делать массаж новорожденным по факту недомогания, объяснит медработник. Благодаря массажу можно излечить ребенка не прибегая к лекарствам и медицинскому вмешательству. Лечение лекарствами в совокупности с массажированием также имеют широкую практику.

Нужно ли делать массаж новорожденному в целях профилактики заболевания? Положительное профилактическое действие массажа научно доказано. Массаж оказывает содействие установлению взаимоотношений матери с новорожденным и совершает позитивное влияние на формирование и совершенствование всех органов и систем ребенка.

Как делать массаж новорожденному ребенку Доктор Комаровский видео:

Тактильное мировосприятие остро ощущается у детей любого возраста. Делать массаж новорожденному ребенку от рождения — отличное средство ознакомления с новым миром и самым ненаглядным человеком – матерью!

imalishka.ru

Массаж для малышей в первые 3 месяца жизни

Для того чтобы ваш малыш правильно развивался и рос здоровым, очень важно с самого раннего возраста заниматься с ним гимнастикой и детским массажем. Физические упражнения и массаж делают мышцы и кожу вашего малыша более упругими и эластичными, повышают иммунитет, улучшают сон ребенка. Доказано, что, дети, с которыми непосредственно перед сном занимаются гимнастикой, легко и быстро засыпают, сон их становится крепче и спокойнее.

Детский массаж оказывает на организм малыша разностороннее действие. Так как тактильный раздражитель является одним из важнейших факторов развития грудного ребенка, то массаж существенно влияет на развитие положительных эмоций малыша, а также голосовых реакций. Психологи заметили, что первые речевые реакции у детей (гуление) возникают в ответ на тактильный раздражитель – поглаживание ножек и животика. Кроме того, во время детского массажа Ваш ребенок испытывает множество положительных эмоций от общения с Вами, ведь прикосновение — это важный элемент в формировании привязанности между ребенком и родителями.

Детский массаж Вы можете делать без применения каких-либо средств, но по желанию можете использовать детский крем или масло, они смягчают нежную кожу ребенка и делают детский массаж еще более приятным.

Нервная система ребенка по-разному реагирует на различные приемы детского массажа: поглаживание, растирание и разминание успокаивают нервную систему, похлопывание и вибрация – усиливают нервное возбуждение малыша. Однако нужно быть осторожными при выборе массажных и гимнастических движений и использовать их в соответствии с возрастом и физиологическими особенностями ребенка.

В первые три месяца жизни особенностью нервно-мышечного аппарата ребенка является гипертонус при сгибании рук и ног – ребенок непроизвольно сгибает ручки и ножки, не держит их в расслабленном состоянии. Для того чтобы постепенно привести мышцы конечностей ребенка в нормальное состояние, малышу необходимо:

  • частое оживленное и ласковое общение, стимулирующее «комплекс оживления» у ребенка, при котором малыш хаотично двигает ручками и ножками;
  • ежедневные теплые ванночки, которые помогают мышцам расслабиться;
  • стимуляция активных движений ребенка, связанных с работой мышц-разгибателей, для этого используются врожденные рефлексы.

Рассмотрим подробнее массажные упражнения (для деток от 1,5 до 3 месяцев)

Массаж рук

Положите ребенка на спинку ножками к вам. В правую ручку ребенка вложите большой палец вашей левой руки, остальными пальцами придерживайте ручку малыша. Другой рукой поглаживайте внутреннюю и наружную поверхность ручки ребенка от кисти по направлению к плечу.

Массаж груди

Ребенок должен лежать в том же положении, что и при детском массаже рук. Вы должны охватить грудную клетку ребенка так, чтобы большие пальцы Ваших рук были на груди у малыша. Большими пальцами делайте массажные поглаживающие движения в направлении от груди к бокам. Следите за силой давления Ваших пальцев на грудь ребенка, оно не должно быть слишком сильным.

Массаж живота

Положите ребенка так же, как и при двух предыдущих приемах. Ладонью правой руки круговыми движениями по направлению часовой стрелки поглаживайте животик ребенка, осторожно огибая область печени и не задевая половых органов у мальчиков. Можно также делать "встречное" поглаживание живота. Для этого ладонью правой руки поглаживайте левую половину живота малыша в направлении снизу вверх. В то же время тыльной стороной кисти левой руки поглаживайте правую сторону животика ребенка - в направлении сверху вниз.

Массаж ног

Ребенок также лежит на спине ножками к Вам. Положите ножку ребенка между большим и указательным пальцами вашей левой руки, ножка малыша должна находиться в полусогнутом положении. Другой рукой поглаживайте заднюю и наружную поверхность ножки малыша, плавно избегая области коленных суставов.

Также очень полезно делать массаж стоп. Для выполнения этого массажа возьмите ножку малыша за область голеностопного сустава левой рукой, большим пальцем правой руки поглаживайте ступню ребенка в направлении от пальчиков к пятке. Этот прием Вы должны выполнить 6-8 раз на каждой стопе

Массаж спины

Положите ребенка на живот, ножками к Вам, ручки должны находиться под грудью. Поглаживайте спину ребенка тыльной стороной кистей рук по направлению от ягодиц к шее, а в обратном направлении - ладонью. Если ребенок неустойчиво сохраняет положение на животе, выполняйте поглаживание одной рукой, а другой рукой мягко придерживайте ножки ребенка.

Выкладывание на живот – упражнение рефлекторное.

Когда ребенок лежит на животике, он рефлекторно поднимает головку, при этом активно работают и укрепляются мышцы спины и шеи, а также улучшается перистальтика кишечника и исчезают колики, которые в этом возрасте часто мучают малышей. Следите за тем, чтобы головка малыша была повернута вправо или влево, если ребенок капризничает, не держите его долго на животе, переверните на спинку и повторите упражнение чуть позже.

Каждый из пяти приемов детского массажа, описанных выше, выполняется по 4-5 раз (на ручках и ножках – по 4-5 раз на каждой).

Конечно же, выше описаны далеко не все массажные приемы, которые составляют комплекс для малышей в возрасте 1,5 - 3 месяца. Однако именно этот комплекс массажных упражнений является основным. При выполнении детского массажа ребенок не должен испытывать дискомфорт и плакать. Вообще же нужно отметить, что в данном случае, детский массаж рассматривается не как лечебная процедура, а как необходимая и очень важная часть вашего общения с ребенком, способ проявить Вашу любовь к малышу. Нежные, ласковые, полные родительской любви прикосновения навсегда

bestmommy.ru


Смотрите также